level 6
我现在也是 跑跳 走路 深蹲,4字姿势,基本上腿是前后左右动都不疼, 就是睡醒或者久坐后 起来会疼,有时候还得伸展很长时间 才疏通开,才不疼
2019年04月18日 03点04分
7
每个人大致的过程是一样的,都经历过
2019年04月18日 07点04分
回复 Lx314586 :呵呵
2019年04月18日 07点04分
level 8
我现在双侧置换完42天了走路还是有点晃悠,请问怎么锻炼才不晃?多久才能不晃和正常人一样走路,
2019年04月20日 12点04分
11
level 5
楼主看了你很多贴,能否介绍视频里的动作是起到什么作用呢?
2019年04月23日 22点04分
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