入段必看【4】 拦网保护阵型——心跟进-活跟
奥运冠军龚翔宇吧
全部回复
仅看楼主
吧务
level 15
铁疤浪子♬
楼主
2019年04月12日 03点04分
1
吧务
level 16
相念相忘o
郎导讲过，拦网并好了，马上注意防吊。
除了明确和掌握基本分工原则，最重要的还是要动脑打球，同时技术和身体能力跟得上头脑的判断和指挥，从机械反应发展到在场上游刃有余。
2019年04月12日 05点04分
2
吧务
level 17
喜欢体育爱体育
基层教练可以用
2019年04月12日 23点04分
3
吧务
level 12
木棉安宝
还有这视频，估计一些人不太明白，搞成一个系列了。
2019年04月13日 03点04分
4
1
