level 1
手术后5个月,因为能简单的走跑蹲没太在意,然后才发现我现在双腿的力量差距还是挺大的,比如我坐在椅子上,左腿可以单脚站起来,右腿起不来。。
2019年04月08日 05点04分
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level 1
然后角度也是,能下的差不多了就没再多压,导致现在伤腿角度下到最大的时候,膝盖前面会疼,导致无法发力。
2019年04月08日 05点04分
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level 6
我是术后10个月,能慢跑,不敢加速冲刺,现在深蹲什么的都可以正常练,估计还得慢慢练吧。
2019年04月08日 08点04分
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