半饱主义
减肥吧
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nmkigop 楼主
刚才在看美丽俏佳人的视频,蛮搞笑的,说的是半饱主义,就是不要吃的太饱,精神会更好一些,还更利于工作。我瞬间想到的就是,我买个汉堡,作为一个俏佳人,我就一分两半,一半吃了,一半扔了。结果真的有个主持人说,是不是喝豆浆,喝一半倒一半。。。。。。
说笑归说笑,我还真的觉得午饭吃的太饱一下午工作都会没有精神,晚上吃的太饱也睡不好。但是这些,对于我来说,都不是最主要的,最可怕的,也是可以撼动我的一件事,吃太饱容易胖,而且,胃越撑越大,更加增加了胖的概率。
我看他们都吃的那个维维嚼益嚼还不错,对于我这种自控能力比较差的同学,还是需要吃一些健康低卡的食物(可以多吃几条嘛),先把肚子里的空间占掉一点。好让更好的健康半饱。
下班就去买。
2009年07月07日 07点07分 1
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吃汉堡,一分两半,一半吃了,一半扔了。。。
把面包吃了,把里面的肉给扔了。。。
2009年07月07日 08点07分 2
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nmkigop 楼主
嘿嘿 开玩笑开玩笑
2009年07月08日 01点07分 3
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话说
养宠物的时候,卖家也会提醒你,不要喂太饱。。。
我觉得一个道理,半饱会清醒些
2009年07月08日 01点07分 4
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太饱连动都不想动了
2009年07月08日 01点07分 5
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这东西实在是好!可以填饱肚子,又可以锻炼脸部肌肉。
2009年07月08日 02点07分 6
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怕胖?肉给我吃好来~~我不会胖
2009年07月08日 05点07分 7
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汉堡很贵的说哟,扔了多可惜。
2009年07月08日 06点07分 8
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那东西我早就听说了,就是不知道哪买
2009年07月08日 07点07分 9
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介绍你吃素食就不会胖了
2009年07月09日 03点07分 11
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打葡萄糖就不发胖了,不然吃什么都胖
2009年07月09日 03点07分 12
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nmkigop 楼主
总觉得素食营养会跟不上
2009年07月09日 05点07分 13
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nmkigop 楼主
我还是乖乖的少吃点好了
2009年07月09日 05点07分 14
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素食也是很有营养的
2009年07月09日 05点07分 15
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对哟 很有营养的
2009年07月09日 05点07分 16
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nmkigop 楼主
还是要适当补充动物蛋白滴~ 不过植物蛋白个人感觉更健康
2009年07月10日 02点07分 17
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每餐吃8分饱
2009年07月10日 05点07分 18
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看来lz是健康主义者啊
2009年07月10日 05点07分 19
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向90斤 努力 努力 哈哈 我现在116
2009年07月11日 06点07分 23
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