股二
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level 13
Leo许😄
楼主
2019年03月01日 19点03分
1
level 8
naMks177
从没用它练过股二 学到了
2019年03月01日 20点03分
2
level 13
拾樵先森
仰望自然健美者大神
2019年03月01日 21点03分
3
level 11
adam_zane
请教下这个动作练股二头的效果好么，或者有什么独特的作用？
2019年03月02日 10点03分
4
level 1
罡斩谢沧行大侠
我以前这么练的时候感觉刺激并不如单独练膕绳肌。
2019年03月02日 16点03分
5
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