跑步 不止是一项运动，更是一种生活态度！

好多朋友开始跑步都是因为需要减肥，我也是这样体重过大，血压升高，心肺功能下降！年纪轻轻就这样，不知道能不能活得过50岁直到在跑步过程中遇见一位郑州的跑友，才懂得跑步即使不能治百病，也能治七八十吧这位朋友年龄五十多，有严重的肥胖，因为血脂血压太高，心脏有问题又不能动手术而被医院劝回家！在煎熬中挣扎出来，走上了跑道！如今看起来也只有40多岁的状态！稍后我将上图给大家！跑步是项枯燥的运动！有想加入跑步队伍的可以组队一起进步！V我:11480440

跑步都是在市区吗，不是市区的可以参与吗

新体育场老得劲啊！

真好。我回去也要加入。身体健康比什么都好，心情好，身体好，才会更好。

棒棒哒