脱发，康复
戒色吧
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仅看楼主
level 7
天极大圣🔥 楼主
脱发严重的吧友看过来，我把我的经验分享给大家，也算是行善积德了，希望能帮助更多的人。
2019年02月01日 03点02分 1
level 11
威哥他爹😇
您好师兄！过年多注意饮食作息，建议您多来吧里学习戒色知识提高戒色觉悟，觉悟降服心魔赶紧戒了吧，手淫的症状都是一点一点积累的到一定程度身体吃不消了就会爆发，到时候肾脏损坏太严重得了尿毒症肾衰竭糖尿病什么的再后悔可就来不及了啊！
2019年02月01日 03点02分 2
天极大圣🔥
谢谢，一起加油！
2019年02月01日 05点02分
level 7
天极大圣🔥 楼主
从17年夏天我就开始脱发，那时候头发多没在意，每次洗头盆里漂一层。
2019年02月01日 03点02分 3
level 7
天极大圣🔥 楼主
经过一年的反复实验总结我中午找到了控制脱发的办法。在这里我慢慢的分享一下我的经验希望对吧友有所帮助
2019年02月01日 03点02分 4
天极大圣🔥
终于
2019年02月01日 03点02分
level 7
天极大圣🔥 楼主
从17年夏天开始脱发到18年夏天，一直没有间断，有时候严重有时候轻，严重的时候每次洗头掉将近100根，轻的时候每次洗头只掉几根，总是稳定不下来。
2019年02月01日 03点02分 5
level 7
天极大圣🔥 楼主
直到两个月前我终于找到了控制脱发的办法，以至于现在洗头只掉10根以内，5根左右，但是我还没有完全戒掉手淫，戒10天多点就破了，破破戒戒的，但是脱发被我控制了。所以比较庆幸。
2019年02月01日 04点02分 6
贴吧用户_5CKtJDU
请问你现在止脱了，但是以前脱得长出来了没有？
2019年11月17日 03点11分
level 14
坚持學习练习
顶
2019年02月01日 04点02分 7
天极大圣🔥
加油
2019年02月01日 05点02分
level 7
天极大圣🔥 楼主
我通过一年多的总结发现一个规律，就是我两三天不洗头的话头发掉的最多，能掉50根甚至更多，而一天洗一次头就没有那么多，还有吃肉吃的多吃辣椒吃的多，洗头的时候也掉的多，而有个十天半个月不吃肉，不吃辣椒，洗头的时候就掉的很少，
2019年02月01日 04点02分 8
level 7
天极大圣🔥 楼主
我还发现我身边有很多干理发店的朋友，他们的头发都没有出现脱发的症状，
2019年02月01日 04点02分 9
level 7
天极大圣🔥 楼主
所以我总结出一个结论，脱发的因素有很多，到归根结底都是因为种种不良习惯，导致头皮大量出油，导致头发毛孔堵塞引起的脱发，脱发严重的应该还都有溢脂性皮炎，也是这个原因引起的，头皮出油严重。
2019年02月01日 04点02分 10
level 7
天极大圣🔥 楼主
按照我的这个猜想我就做出一些实验，首先我先着手饮食这一方面的规划安排，我原先吃饭不规律也没什么忌口吃吃辣，爱吃大肥肉，我就先把肉给去掉了，一日三餐不吃肉，然后不吃辣椒，因为辣椒刺激胃一次辣椒头皮就会痒，然后大力吃蔬菜，白菜啦，小青菜，菠菜，油麦菜，只要是新鲜的蔬菜我都吃每天中午一顿晚上一顿，少到油加葱花清炒，我干过三年厨师，这是我的拿手好戏，清炒油麦菜，小青菜，等等，
2019年02月01日 04点02分 11
level 7
天极大圣🔥 楼主
每天吃水果，北京的水果太贵了。。。好的吃不起，就吃点便宜的梨子吧～不过吃梨确实对脱发有好处，因为脱发是肾阴虚，阴虚火旺，内分泌失调，头皮出油，也有关系。所以梨子是凉性的，吃梨子能控制肾阴虚。
2019年02月01日 04点02分 12
level 7
天极大圣🔥 楼主
饮食上注意了以后，我的头发明显掉的少了，两天洗一次头，从原来的50根，到20多根，确实是有成绩，我多多少少心里踏实了一点。更加肯定脱发与饮食有关系。
2019年02月01日 04点02分 13
level 7
衣上来云ლ
洗头的时候只能看到一部分脱发吧
2019年02月01日 04点02分 14
天极大圣🔥
对，但是洗头的时候是每天掉头发最多的一部分，严重的时候每次洗头都有心理阴影害怕洗头。
2019年02月01日 05点02分
level 7
天极大圣🔥 楼主
现在我早睡早起做的不好，晚上11点多能入睡，白天睡到9点多。
2019年02月01日 04点02分 16
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