坚持學习练习 每天多学习练习
时刻看念断念，断念最重要要早狠。。。。。。。。。。。每天坚持多学习、多练习、多看危害，多增加大决心，每天都要坚持，实战力就是从这里面长出来的。多学多练习，疯狂提高觉察力，把觉察力修到觉之既无
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