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nick046
楼主
本人是03年外伤后,多次断断续续疼痛,08年确诊,大大小小,经历了很多方法治疗,包括骗子,误诊,正骨等等;每次来到贴吧,看到最多的,永远是对疾病的恐惧,超过其它的,虽然目前不能彻底治愈,但我可以确定的是,在及时确诊的情况下,配合治疗,你可以和正常人一样,过你该过的生活。马上2019年了,愿各位都能根据自己的情况,积极面对生活。
贴吧里大神很多,精品贴更多,愿各位新进的朋友,空的时候多看看,克服恐惧的方法就是面对它,刚开始时,我也是害怕,觉得要残疾了,觉得这辈子废了,我自己当时肯定想象不到,现在的我,可以完成半程马拉松,我活得比普通人更精彩,所以我想说,亲爱的朋友,你也可以过的更好!
一些小建议,供各位参考:
1、没事不要总坐着不动,走一走。
2、感觉累了,要适当休息,练练八段锦吧,有益无害,关键在于动作到位,且要每天坚持,每天坚持,每天坚持
3、不要熬夜,不要纵欲
4、锻炼方法要适度,也许有些朋友,已经不能正常走路,有的可以小跑;每个人的情况都不一样,家庭条件也不一样,这个疾病本身也是挺花钱的,我要表达的是,你要找到适合你自己的锻炼方法;比如八段锦,健走,慢跑,等等。锻炼切急不要操之过急,也不要总半途而废,要坚持,坚持,坚持!
5、大神们经常强调的,三甲医院风湿免疫科检查,确诊,如果不是,请去这种地方检查!
6、年经的病友们,医生总归会提到生物制剂,个人经验来看,前三个月很关键,后续会逐渐减量,能凑到这个钱,还是打吧,毕竟真的有用!
7、保护好你的胃,一旦有了胃病,你的痛苦会翻倍
以上仅为个人意见,仅供大家参考,谢谢!
2018年12月29日 09点12分
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贴吧里大神很多,精品贴更多,愿各位新进的朋友,空的时候多看看,克服恐惧的方法就是面对它,刚开始时,我也是害怕,觉得要残疾了,觉得这辈子废了,我自己当时肯定想象不到,现在的我,可以完成半程马拉松,我活得比普通人更精彩,所以我想说,亲爱的朋友,你也可以过的更好!
一些小建议,供各位参考:
1、没事不要总坐着不动,走一走。
2、感觉累了,要适当休息,练练八段锦吧,有益无害,关键在于动作到位,且要每天坚持,每天坚持,每天坚持
3、不要熬夜,不要纵欲
4、锻炼方法要适度,也许有些朋友,已经不能正常走路,有的可以小跑;每个人的情况都不一样,家庭条件也不一样,这个疾病本身也是挺花钱的,我要表达的是,你要找到适合你自己的锻炼方法;比如八段锦,健走,慢跑,等等。锻炼切急不要操之过急,也不要总半途而废,要坚持,坚持,坚持!
5、大神们经常强调的,三甲医院风湿免疫科检查,确诊,如果不是,请去这种地方检查!
6、年经的病友们,医生总归会提到生物制剂,个人经验来看,前三个月很关键,后续会逐渐减量,能凑到这个钱,还是打吧,毕竟真的有用!
7、保护好你的胃,一旦有了胃病,你的痛苦会翻倍
以上仅为个人意见,仅供大家参考,谢谢!