level 8
很牛X！我25米池50米需要36到38秒～练核心太辛苦，又要绑绳又要戴水兜～～放弃了
2018年12月26日 16点12分
9
。。有那么复杂吗。。上去陆地训练就好了啊
2018年12月27日 03点12分
吧务
level 16
牛人！！！！
我天天游也达不到这水平。。。。。。。。。
2018年12月27日 01点12分
10
level 4
其实这个压腿不是一定的要求，尤其对成年后，大概我泳池见过的约一半吧能做出，一半做不出也不愿做，因为都害怕膝疼，所以，双膝宽一点能缓解避免膝盖发生的疼，也无可非议的。但是一条最最宽松的原则还是要坚持：就是任何时候双膝宽度不得大于双脚宽度。视频上看，这条原则似乎没有守住，还的岸上稍微练习啊。，
2018年12月27日 05点12分
12
理论怪 您会游泳吗？
2018年12月28日 01点12分
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