你这样，只会越练越糟[衰]很多人都喜欢看网红视频、微博教学视 - 吧

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☞李大帅楼主

你这样，只会越练越糟[衰]
很多人都喜欢看网红视频、微博教学视频，觉得很多动作非常简单，自己完全能学会！
但其实模仿动作，并不能理解其中的原理！
为什么人家练腿屁股翘，你练腿就越来越粗！
为什么人家练腹越练越细你的腰却越练越粗！
为什么人家练胸越练越挺，你练胸成肩峰撞击！
好的东西都贵，知识也是。如果不了解专业原理盲目模仿，到最后比不练还可怕....

2018年12月11日 08点12分 1