2公里的时候觉得5公里是个坎，5公里的时候觉得10公里是个坎
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level 9
lida292 楼主
2公里的时候觉得5公里是个坎，5公里的时候觉得10公里是个坎，后面就是半马了
2018年12月09日 02点12分 1
level 13
贴吧用户_Q51NN71
一个个解锁
2018年12月09日 02点12分 2
lida292
给寂寞的跑步找点乐趣
2018年12月09日 02点12分
level 10
☞万里征程☜
加油，祝你跨过全马的坎
2018年12月09日 02点12分 3
lida292
心里还是怕怕的，怕撞墙，听说很恐怖很难受
2018年12月09日 02点12分
☞万里征程☜
@lida292 弱弱问句，撞墙啥意思，是不是跑蒙了，撞墙了[捂嘴笑]
2018年12月09日 03点12分
lida292
@☞万里征程☜ 就是难受得唯有撞墙才可以解决问题😂😂
2018年12月09日 03点12分
level 9
lida292 楼主
不怎么会看数据，只觉得跑了一段时间后，控制呼吸比较重要
2018年12月09日 02点12分 4
level 9
lida292 楼主
这个月试试
2018年12月09日 03点12分 6
level 11
刚刚遇见你😘😍
加油
2018年12月09日 03点12分 7
lida292
😡力
2018年12月09日 03点12分
level 15
浪客心剑🌀
配速不够稳啊，还是路跑要等灯？
2018年12月09日 03点12分 8
lida292
大清早基本没车，红灯直过，不过还是会减速，有些路段有一定的坡度。关键还是速度不知道如何控制
2018年12月09日 03点12分
level 7
贴吧用户_5QQ6t13
我第一次跑步就拼着命跑了10公里，这都一年多了，还是在跑10公里[阴险]
2018年12月09日 04点12分 9
level 10
飞羽燃情
十公里健身跑就挺好，我也差不多
2018年12月09日 04点12分 10
level 7
偷得浮生半日💦
5公里、10公里都已解锁！现在在朝半马努力！
2018年12月09日 05点12分 11
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