本来这两天说把第二个经验贴出了，但是在出第二个经验贴之前，插句话吧
有些和我关系不错的人应该知道我在创业，现在手里有两家公司，一个做小说一个做漫画，做漫画的这个公司在大约半个月前因为业务需要找了几个临时的兼职助理，其中有个应聘的助理因为来晚了人招满了所以就只是加了个好友没管，然后今天上午我无意间刷QQ空间的时候看见，这位只有18岁的小姑娘在昨日凌晨猝死了，或许是因为贪玩，或许是因为工作辛苦，虽然不知道具体原因，但是花样年华最终谢幕，实在是令人唏嘘不已。
从我接触清明梦开始，前辈大神们一直在告诫我们，想要学习清明梦，要做的第一件事就是规律作息时间，合理休眠，早睡早起不熬夜，不管你最后是否学会了清明梦，养成一个良好的作息习惯，对你自己的身体也是有极大好处的
我知道，现在很多年轻人都有熬夜的坏习惯，包括我也是如此，下了班回来玩游戏到一两点，躺床上看会儿小说，三四点再睡，反正我是公司老板也没人管我考勤，逐步养成了现在不到三四点睡不着觉的坏习惯。
这次突然看到这条消息，心中稍微对这位未应聘上的助理惋惜之余，不由得也想通过她的经历告诫大家
为了自己的身体，都早点睡，少熬夜

应该睡几个小时？

完了我已经不符合最低睡眠了🌚

早点睡。

我的天啊！花样年华好可惜啊！
早点睡不熬夜皮肤好精神好

晚上六个半小时，中午一个小时，觉得还好

我一般是晚睡晚起，睡眠时间足够了，不知道行不行。

是你个头啊，必须要很累的情况才可以做清明梦的，不懂别乱说吧你。