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level 9
Bboy♬ 楼主


2018年11月28日 14点11分 1
level 11
脚再张开点,然后背着地,支撑点再往上一点,不要腰着地,腰要往上抬,头也不要翘起来
2018年11月28日 17点11分 2
好的,谢谢老哥
2018年11月29日 00点11分
level 11
首先,我不知道你Ice稳不稳,腰没用力。
然后腿绷住,-就视屏而言,基本功还没练好。不要急于求成
2018年11月29日 03点11分 3
好的,刚练四天,什么是基本功呢
2018年11月29日 03点11分
@Bboy♬ ice要撑稳,腿打直。推手要练。左右的肩撑要能过,然后就是动作熟练度了,多练。文字也说不清,去找个视频,那种从零开始的教学,然后按部就班的学。
2018年11月29日 04点11分
@茅台泡龙井 好的,谢谢你
2019年01月02日 02点01分
2019年01月02日 07点01分
level 6
起式到背转的时候右脚用力踢,背着地时记得弹腰,脚可以再打开点儿,背对着地时应该有种用肩膀在转的感觉,着地顺序右手小臂~右肩~左肩,这是第一圈,第一圈一定要练好
2018年11月30日 01点11分 4
level 11
能不能告诉我,你黑色垫子哪里买的。打算搞一张,你等车基本功不扎实,腿绷直
2018年11月30日 08点11分 5
淘宝买的
2018年12月12日 08点12分
level 13
怎么补接着
2018年11月30日 19点11分 6
level 9
请问垫子哪里买的
2018年12月05日 10点12分 7
淘宝
2018年12月12日 08点12分
回复 旧事重提0713 :给个链接可以嘛
2018年12月30日 07点12分
@丢了节操的水比 对了,是微信买的
2018年12月31日 15点12分
level 5
不能急 每天打几圈
2018年12月06日 00点12分 8
好的,谢谢
2018年12月12日 08点12分
level 8
瞎来练不会的,找个会的人教你才有长进
2018年12月31日 12点12分 9
有老师
2019年01月02日 02点01分
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