🏃五公里的十个等级！你在哪儿？
跑步吧
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仅看楼主
level 11
独狼︴
20分[黑线]无语=_=
2018年11月21日 03点11分 16
level 11
回头后的明天
健身
2018年11月21日 03点11分 17
level 9
清风明月lbj
四级，想升到五级
2018年11月21日 03点11分 18
一半是人一半是魔
四升五不难 多跑几次就可以了 难的是五升六
2018年11月22日 07点11分
level 9
shghero
健康跑级30.45
2018年11月21日 03点11分 19
level 10
飞羽燃情
春秋4,夏冬3[勉强]
2018年11月21日 04点11分 20
level 11
尬然起舞
妹的，每天给我灌两吨兴奋剂我也跑不进20分钟！[怒]
2018年11月21日 05点11分 21
一半是人一半是魔
瓶颈期 好难突破滴
2018年11月22日 07点11分
level 13
聊聊聊城◎
五级没问题，年轻的时候进过20，记得最好成绩三公里是10分50几秒，五公里19分40来秒。现在五公里最快也得22分钟。
2018年11月21日 06点11分 22
一半是人一半是魔
跑22分也挺牛了[真棒]
2018年11月22日 07点11分
聊聊聊城◎
@一半是人一半是魔 转业三年没运动，退化很严重啊[汗]
2018年11月22日 08点11分
level 12
alibaba0804
4级，永远达不到5级
2018年11月21日 06点11分 23
一半是人一半是魔
我这严重肾亏的都能跑进5级 你为何不能 多跑N次加强体能是可以滴 升6级才叫困难估计练一年两年都未必达到
2018年11月22日 07点11分
人不狠话还多😁
回复 💦跑者刻苦级别 :为什么跑步要比较，不是为了健康吗
2018年11月22日 12点11分
alibaba0804
@一半是人一半是魔 汗！我努努力吧！目前五公里28分多
2018年11月22日 13点11分
level 6
活宝天天烦人
6级 瞎扯蛋级
2018年11月21日 08点11分 24
level 11
跑步人生🍀
介于健康和蜗牛之间
2018年11月21日 09点11分 26
一半是人一半是魔
那得加油啦 你是十级哦 不能太慢[你懂的]
2018年11月22日 07点11分
level 10
🌚🌚🌚王炸
健康跑
2018年11月21日 09点11分 27
level 4
漂流的疾风😘
扯淡级
2018年11月21日 11点11分 28
level 6
闲庭信步CCC
勉强算蜗牛级
2018年11月21日 11点11分 29
level 11
丶xing0丿
4-5级之间。
算是4.5级[小乖]
2018年11月21日 11点11分 30
一半是人一半是魔
嗯～咱差不多水平
2018年11月22日 07点11分
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