终于把21天减肥法前三天给扛过去了！
我是为了一件我心仪已久的衣服减肥，很肤浅的理由！前三天第一天感觉还好，不是太饿，睡着了也就好了，第二天达到了顶峰，那个抓耳挠腮的想吃，想吃的时候就去摸摸那件衣服，顿时动力满满！
第三天我实在是扛的吃不消了，晚上睡觉之前都快没有力气了，心脏都快受不了了，我就吃了小苹果的四分之一和两颗桂圆，终于舒服多了！
说一下这三天的成果吧！从62降到58.4，减重7.2斤，很满意，希望不要反弹！
今天是第四天，大姨妈快来了，稍微补充点蛋白质，今天早上的早饭跟中饭一起煮了。
我放了一个西红柿，一小块豆腐，一点金针菇，最后打了一个鸡蛋煮的汤，一点生抽和盐，无油，早上和中午就喝它了，晚上一个苹果！
减肥是需要一点奖励的，我的做法是坚持一天给自己100，我的目标目前暂定55，团团麻麻，加油吧！
我的汤镇楼

上一年过午不食，六个月吧，从155减到120，然后就一直卡在那儿了，一直没有再减下去的意识，直到我遇到了我心仪已久的衣服，已经买回家，它在等着我穿它！

今天的早饭跟午饭，晚饭照旧一个苹果