level 1
昨天开始恢复打球，打了两天，今天腰有点难受了，不是肌肉拉伤，是腰脱那种难受的感觉，请问我还适合打球吗？
2018年11月04日 02点11分
1
level 13
我的腰也有些不舒服，也不知道是不是腰脱，近半年没打过羽毛球了。我不像楼主还有勇气再打，我感觉我以后就告别羽毛球了。
腰要是不适，会增加膝盖的负荷，一旦运动起来，腰更加恶化不说，连膝盖也受伤的话，就得不偿失了。
2018年11月04日 15点11分
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level 8
我腰间盘突出照样打，打前做好热身，年纪轻轻别计较那么多
2018年11月05日 02点11分
6
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
我见过坐轮椅打羽毛球的，你说呢
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
