戒烟容易复吸简单，吸烟爽一阵，戒烟一辈子！立贴为证 - 戒烟吧

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计算机中一条虫楼主

94年，烟龄6年，每天10-15跟烟左右，目前戒烟13天，戒烟我觉得谁都是可以的，防止复吸才是最难的，一辈子的事情，坚持下去

2018年10月10日 07点10分 1

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计算机中一条虫楼主

戒烟原因是隔壁同事开始戒烟，我晚一天开始跟风，抽烟的人都知道抽烟都身体不好，每次戒烟都半途而废而复吸，这次重新下定决定，重新开始

2018年10月10日 07点10分 2

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计算机中一条虫楼主

戒烟真的一次比一次难，就是所谓的烟瘾会越来越大，对尼古丁的依赖会越来越重，前几次戒烟都没有什么后遗症，现在戒烟13天，食欲增大，半夜经常醒来，现在白天犯困

2018年10月10日 07点10分 3

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计算机中一条虫楼主

恐怖的事情，在戒烟10天的时候胖了8斤，几年没吃夜宵的人，在刚开始戒烟的时候，因为回家天天半夜开始找东西吃，简直受不了，现在回到上班的地方，重新开始去健身房锻炼，目前13天胖了4斤

2018年10月10日 07点10分 4

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计算机中一条虫楼主

2018年10月10日 07点10分 5

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南梁萧齐

加油吧，既然决定戒烟了，那就坚持下去。千万千万别吸一根，只有吸和不吸。

2018年10月10日 07点10分 6

计算机中一条虫

谢谢

2018年10月10日 07点10分

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计算机中一条虫楼主

上厕所会习惯抽烟，今天午休的时候去蹲坑，隔壁有人在抽烟，那时候闻起来的烟味真的好香啊，我先什么时候闻二手烟变得臭的，那么基本确定成功了

2018年10月10日 07点10分 7

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计算机中一条虫楼主

目前戒烟以来让我最烦恼的就是让我这种从来都是一觉醒来睡到天亮的人开始天天半夜醒来，这是目前最痛苦的，无论晚上几点睡，都会醒，10点睡2点多醒，半夜1点多睡，还是2点多会醒

2018年10月10日 07点10分 8

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w517188092

早戒早好，楼主加油

2018年10月10日 08点10分 9

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计算机中一条虫楼主

又是成功的一天，昨天晚上去吃酸菜鱼，味道真棒，但是饭后引烟瘾，吃的越饱，烟瘾越大，但是这点能耐里都没有，还能成什么事，加油

2018年10月11日 00点10分 10

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计算机中一条虫楼主

【北京接报电子烟投诉增加，将探索公共场所禁止电子烟可行性】老老实实戒了不就行了，还抽什么电子烟，害人害己的东西

2018年10月11日 03点10分 11

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计算机中一条虫楼主

戒烟15天打卡

2018年10月12日 10点10分 12

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计算机中一条虫楼主

18天打卡

2018年10月15日 09点10分 14

level 9

心硬人冷◆

加油加油

2018年10月18日 07点10分 15

level 6

计算机中一条虫楼主

21天，我想我已经忘记自己曾经是个烟民一样，生活也已经恢复正常，通过这几天的锻炼，由原来的胖8斤，现在只比戒烟的时候重0.6斤，马上就回去了吧，现在已经没有想着抽烟了，除了就是每天早上醒来之后整天人都是犯困的，但是午休时间趴在桌子上又是睡不着的有点**外，其他没有任何影响，继续加油坚持下去 [哈哈]

2018年10月18日 07点10分 16