垃圾佬们有什么减肥的办法嘛
图拉丁吧
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level 13
宿命灬闯天涯 楼主
[黑线]我感觉我越来越胖了，大腿越来越粗，肚子上的肉也越来越多。
2018年10月05日 10点10分 1
level 13
宿命灬闯天涯 楼主
2018年10月05日 10点10分 2
level 11
Corc℃
前排
提醒楼主等级[滑稽]
2018年10月05日 10点10分 3
level 14
KOVOSSI
多运动啊[阴险]
2018年10月05日 10点10分 4
宿命灬闯天涯
[黑线]累啊
2018年10月05日 10点10分
KOVOSSI
@宿命灬闯天涯 叫你运动你说累，叫你节食你说饿？[阴险]
2018年10月05日 10点10分
宿命灬闯天涯
@KOVOSSI [阴险]不饿 不饿 我不吃还不行
2018年10月05日 10点10分
level 12
AiceMing
少吃油腻
2018年10月05日 10点10分 5
宿命灬闯天涯
[OK]以后多注意
2018年10月05日 10点10分
level 12
AiceMing
多出去捡垃圾[滑稽]
2018年10月05日 10点10分 6
宿命灬闯天涯
[汗]然后没钱吃饭
2018年10月05日 10点10分
level 13
贴吧用户_QQ4MUyG
挨得了饿，想瘦还不简单[滑稽]
2018年10月05日 10点10分 8
宿命灬闯天涯
[升起]我中午就吃四个包子，晚上吃了个把子肉
2018年10月05日 10点10分
夏目の白
@宿命灬闯天涯 把子肉[滑稽]济南老乡？
2018年10月05日 11点10分
宿命灬闯天涯
@夏目の白 [阴险]只能算一半
2018年10月05日 12点10分
夏目の白
@宿命灬闯天涯 把子肉是世界上最好吃的肉(破音）[阴险]
2018年10月05日 13点10分
level 13
着凉-
管住嘴，迈开腿
2018年10月05日 10点10分 9
level 15
贴吧用户_00CNQCQ
每天摄入大于消耗，能不肥吗？是个人就明白的简单道理。
2018年10月05日 10点10分 10
宿命灬闯天涯
[黑线]好 以前没注意，吃多了
2018年10月05日 10点10分
贴吧用户_00CNQCQ
@宿命灬闯天涯 我以前每天走好几公里路，现在换了工作运动量变少了，还按以前的饮食，重了10公斤，调整饮食后立刻就控制住了，以前偏瘦，现在身材匀称。
2018年10月05日 10点10分
level 1
血渎
每天早晚两组25个仰卧起坐，下午匀速三公里，运动完去吃一顿酸辣粉配鸭腿，半夜饿了吃点坚果水果。
2018年10月05日 10点10分 11
level 1
血渎
坚持一个月，已减十五斤。
2018年10月05日 10点10分 12
level 13
🐵十年拳杂🙈
跑步
2018年10月05日 10点10分 13
level 8
贺司威都
肥胖是血气低下加通络不通畅身体寒气无法外排造成**堆积造成的 推荐吴清忠写的《人体使用手册》可以去看看
2018年10月05日 10点10分 14
宿命灬闯天涯
还真是 我怕冷
2018年10月05日 10点10分
贺司威都
@宿命灬闯天涯 要加强人体气血水平 人体气血水平充足可以抵御寒气就不需要靠脂肪了 脂肪只是人体气血低下所产生的代偿物质 另外就是要保证筋络通畅 肥胖的人一般经络都不通常 比如大腿外侧肥胖就是胆经的位置每天可以多敲敲胆经
2018年10月05日 10点10分
level 12
艺术家派大星℃
是吗，真可怜，可是又和我马飞有什么关系[滑稽]
2018年10月05日 10点10分 15
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