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第一次骑公路 肩痛 手腕痛 以前一直骑山马 没有这种情况 是不是需要一段适应期？？
2018年10月04日 16点10分
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贴吧用户_0yKtKCK
楼主
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贴吧用户_0yKtKCK
楼主
今晚第一次骑公路50公里 现在左肩一动就痛
2018年10月04日 16点10分
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我记得我最开始骑的时候 我是右肩膀 一抬肩膀就痛 不过没过多久就没有这种情况了
2018年10月05日 07点10分
回复 okAndy999 ：对 我就是这种情况 用不了力
2018年10月05日 07点10分
@贴吧用户_0yKtKCK 这种情况刚骑很正常吧 我那阵右肩膀都不太抬得起来 抬起来很费劲 酸痛 适应一阵子就好了 可能就不到一个月左右就差不多了
2018年10月05日 07点10分
回复 okAndy999 ：要这么久才好 有人刚骑都不会
2018年10月05日 07点10分
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