学生3个月变化
健身吧
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仅看楼主
level 10
效果自己看
2018年09月13日 12点09分 1
level 10
换了人?
2018年09月13日 12点09分 2
没有换人、我带的一个朋友、练了几个月的变化
2018年09月13日 12点09分
@健身与猛犬💯 那请问图片是你朋友?
2018年09月13日 12点09分
@健身五分钟 两个都是他、自己看头型、和我练了几个月
2018年09月13日 12点09分
@健身与猛犬💯 那你的呢
2018年09月13日 12点09分
level 11
鬼知道是不是一个人
2018年09月13日 12点09分 4
level 1
经过鉴定是同一个人!
2018年09月13日 12点09分 5
是的,以前特别瘦
2018年09月13日 12点09分
@健身与猛犬💯 楼主是怎么练的?有喝补剂吗?我刚健身3月,教练说练后得喝补剂,就一直喝的悍金斯的,效果倒是挺不错的,胖了10多斤了
2018年09月13日 13点09分
level 6
楼主,我想问下跑完5公里只锻炼手臂需要吃增肌粉吗
2018年09月13日 13点09分 7
不用吃
2018年09月13日 13点09分
@健身与猛犬💯 我想要增肌
2018年09月13日 13点09分
@Byant😁凯 你加我微13390142790我告诉你怎么训练
2018年09月13日 13点09分
level 4
你们去健身房练的吗
2018年09月13日 13点09分 8
是的,在家练也可以
2018年09月13日 13点09分
你是每天练多久呢,每天练一个部位还是轮流着来?
2018年09月13日 13点09分
@℃ocovel 一天练一个部位、每天差不多练一个小时
2018年09月13日 13点09分
@健身与猛犬💯 谢谢知道了
2018年09月13日 14点09分
level 7
你全身放松后将会什么都看不出来
2018年09月14日 00点09分 11
对不起,这不是我
2018年09月14日 00点09分
level 7
古力 古力
2018年09月14日 02点09分 12
谢谢
2018年09月14日 03点09分
level 8
厉害厉害
2018年09月14日 03点09分 13
谢谢[哈哈]
2018年09月14日 03点09分
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健身不练腿早晚的阳痿
2018年09月14日 03点09分 14
level 3
全天在线Fu利,加签名喂,勉费,勉费,勉费保证能看
2018年09月14日 05点09分 16
level 7
三个月涨的挺快啊
2018年09月14日 05点09分 17
一般吧
2018年09月14日 07点09分
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牛六
2018年09月14日 05点09分 18
level 16
牛6
2018年09月14日 05点09分 19
还可以吧
2018年09月14日 07点09分
level 9
这么夸张的吗[阴险]
2018年09月14日 07点09分 20
这还夸张啊,很正常啊
2018年09月14日 08点09分
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