戒酒开始！酒龄八年！我是做律师的 压力大 所以染上酒瘾。。。
戒酒吧
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老顽童 楼主
戒酒开始！酒龄八年！我是做律师的 压力大 所以染上酒瘾。。。
2018年09月07日 18点09分 1
level 9
老顽童 楼主
是不是戒酒容易失眠？
2018年09月07日 19点09分 2
孝谦敬守🌞
@额更牛估计 你说的这些多久会消失?
2018年10月24日 13点10分
狼丶哥哥
回复 孝谦敬守🌞 ：2，3天，最多一个星期。我也是酗酒，一天一斤白酒。
2019年02月06日 11点02分
明天会更好🌱🐴
@狼丶哥哥 我也是一天一斤白酒，我现在刚睡下一个小时就能做梦梦醒了
2019年02月06日 23点02分
吧务
level 14
牛牛💋🌳💕🌳🌳
不用担心任何事。把戒酒中碰到的所有当做是案子一样，一个一个解决，兵来将挡水来土掩。
2018年09月07日 23点09分 3
老顽童
谢谢！每天过来打卡记录 第一天！
2018年09月08日 01点09分
level 9
老顽童 楼主
不过戒酒真心累
2018年09月08日 01点09分 4
求方法闯天涯
这怎么又喝上了？戒酒一喝酒酒会又开始了
2018年09月08日 01点09分
老顽童
回复 求方法闯天涯 :之前拍的
2018年09月08日 03点09分
求方法闯天涯
加油啊 [真棒]
2018年09月19日 02点09分
清风无痕2014
我也经常喝科洛娜和福佳白
2019年03月08日 07点03分
吧务
level 14
牛牛💋🌳💕🌳🌳
吃饱，能量足，睡好，精神够。这是必须做到的。所以戒酒时候调调脾胃，看看中医，开上几剂。你持戒的时候会容易很多。
2018年09月08日 04点09分 5
吧务
level 14
牛牛💋🌳💕🌳🌳
用律师特有的理智，把戒酒中碰到的问题列出12345678，比如到点馋酒，这个问题怎么解决。就当做是案子一样一个一个解决就好。
2018年09月08日 04点09分 6
吧务
level 14
牛牛💋🌳💕🌳🌳
比如你说的累，详细把”案情”写出来，哪里累，累的程度怎么样，然后列好，解决之。解决一次不行，换个方法，再来，那你一个一个的问题的解决的话就会戒得差不多了。
2018年09月08日 04点09分 7
老顽童
问下 戒酒会失眠？
2018年09月08日 04点09分
牛牛💋🌳💕🌳🌳
@老顽童 很多人会，少部分人不会。
2018年09月08日 04点09分
老顽童
回复 牛牛💋🌳💕🌳🌳 :为啥会失眠啊
2018年09月08日 05点09分
牛牛💋🌳💕🌳🌳
@老顽童 戒酒初期酒精尚在体内，神经亢奋活跃，很多人会表现难以入睡，做梦清晰，早醒。少部分人会彻夜失眠。简而言之，好比汽车熄火一段时间内，车头盖还是热的。处理办法， 1，入睡时放松。2，不要急着睡着。3，全身处于放松状态。4，深呼吸。5，睡不着也不要急，失眠
2018年09月08日 05点09分
level 9
老顽童 楼主
买了点小说书 晚上失眠的时候看看
2018年09月08日 06点09分 8
vasvass3
看小说也上瘾 危害非常大 还是看名著之类的
2019年08月18日 12点08分
邢，内蒙古
失眠不要下午睡，晚上睡一般不失眠
2020年05月05日 11点05分
level 13
此时此刻DD
无酒看望！
2018年09月08日 06点09分 9
level 15
沙粒😇
今日无酒
2018年09月08日 07点09分 10
老顽童
今日无酒
2018年09月08日 07点09分
level 9
老顽童 楼主
陪女儿吃点必胜客
2018年09月08日 09点09分 11
凯立源环保设备
你这照片拍得挺有意境的
2019年10月25日 12点10分
level 9
老顽童 楼主
第二天凌晨打卡 第二天 加油
2018年09月08日 16点09分 12
level 9
老顽童 楼主
今天无酒！
2018年09月09日 01点09分 13
level 8
大唐长安ლ
每个人都压力大，别把压力大当成喝酒的借口，戒了吧。
2018年09月09日 02点09分 14
老顽童
谢谢！
2018年09月09日 07点09分
level 9
老顽童 楼主
戒断反应来了 难受 焦虑 想喝酒。。。[泪][泪][泪]
2018年09月09日 11点09分 15
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