做俯卧撑时，肱三头肌内侧头疼痛 - 健身吧

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唯E生活楼主

本人做俯卧撑已经有一个月了，跟着keep做，动作标准，每天3组，每组20个，之前没有任何疼痛，最近几天总是做第一第二组时没事，做到第三组时肱三头肌内侧头疼痛，痛感有点像将要拉伤肌肉似的，手臂弯曲时疼痛，伸直时不疼痛，不做俯卧撑也不疼痛，如图所示：

2018年08月25日 17点08分 1