这个速度 怎么样？
快走吧
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level 7
一八八零后🐷 楼主
一次快走比赛。去年的
2018年07月19日 02点07分 1
level 10
妖
6了
2018年07月19日 03点07分 2
level 7
一八八零后🐷 楼主
2018年07月25日 03点07分 3
level 7
一八八零后🐷 楼主
2018年07月26日 00点07分 4
level 7
一八八零后🐷 楼主
拐弯太多，还有小上坡。直道应能再快些
2018年07月26日 00点07分 5
level 13
爱好多的小白😍
比较牛了，这么长距离配速8分多一点很牛了
2018年07月30日 03点07分 6
level 7
一八八零后🐷 楼主
7月每天一万步（中速走）
2018年08月01日 01点08分 7
level 7
一八八零后🐷 楼主
71年，176cm，72kg......
2018年08月01日 01点08分 8
level 10
水货玩家闯天涯
和我差不多的速度
91年 175cm 目前89kg
2018年08月01日 07点08分 9
level 1
乎琼针C
应该有些是跑的吧?纯走的太厉害了
2018年08月01日 13点08分 10
一八八零后🐷
纯走。
2018年08月02日 00点08分
level 7
一八八零后🐷 楼主
早上尝试跑步，以前基本没有跑过。跑了2公里多，感觉特别累。
跑步6分钟的配速2.3公里，感觉比快走5公里8配速要累得多。想想还准备跑半马，那不得累死。
到底快走好，还是跑步好？
2018年08月02日 00点08分 11
level 7
一八八零后🐷 楼主
咕咚，和华为运动健康，哪个好？
2018年08月02日 00点08分 12
level 5
lll小欢哥lll
建议配一个手环监测一下心率
2018年08月03日 08点08分 13
一八八零后🐷
嗯，有个华为手环。
2018年08月03日 22点08分
level 7
一八八零后🐷 楼主
状态不佳，刚走一会左腿小腿不舒服，2公里停下。
2018年08月03日 11点08分 14
一八八零后🐷
小腿抽筋应该
2018年08月03日 22点08分
level 7
一八八零后🐷 楼主
目标：9月15日，22公里，配速8
2018年08月03日 22点08分 15
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