再贴吧潜水一年，终于可以发成果了……加油吧
健身吧
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仅看楼主
level 13
大肆囍♤ 楼主
再贴吧潜水一年，终于可以发成果了……加油吧
2018年07月03日 12点07分 1
level 13
大肆囍♤ 楼主
205斤到现在175[捂嘴笑]鬼知道我都干了什么
2018年07月03日 12点07分 2
大肆囍♤
就一组哑铃，天天在家撸
2018年07月03日 13点07分
健身小子🍗
好样的，我是教练加我主页微给你免费指导，还要加油！
2018年07月04日 00点07分
吧务
level 15
思考者猪er⚡
跪求少年大神增肌练大！
2018年07月03日 12点07分 3
大肆囍♤
骨架大，我家就2组哑铃
2018年07月03日 13点07分
大肆囍♤
回复 思考者猪二 ：我就一潜水员
2018年07月03日 13点07分
思考者猪er⚡
@大肆囍♤ 跪求大神健美吧出水。毕竟高大！
2018年07月03日 13点07分
level 10
诚信人09
皮肤白
2018年07月03日 12点07分 5
大肆囍♤
搞不搞基啊[你懂的]
2018年07月03日 13点07分
诚信人09
@大肆囍♤ 不搞
2018年07月10日 12点07分
level 6
贴吧用户_03G4SSX
[滑稽]
2018年07月03日 12点07分 6
level 12
😘火炎焱燚🔥
好巧，我从160到128，用了四个月
2018年07月03日 13点07分 7
大肆囍♤
[滑稽]
2018年07月03日 13点07分
level 5
劝我放下屠刀🍺
怎么减的
2018年07月03日 13点07分 8
level 13
大肆囍♤ 楼主
就这两破玩意儿，家附近没有健身房，然后不跑步，膝盖疼，就天天撸铁
2018年07月03日 13点07分 9
level 12
贴吧用户_0PMKMGE

得意忘形???
赶快大吃大喝庆祝一下。
2018年07月03日 13点07分 11
大肆囍♤
我爹是回家级高烹，这些年你是不会懂的[黑线]人生啊，一言难尽啊
2018年07月03日 13点07分
level 5
Reeee▫
哥们加油，这变化真的好大
2018年07月04日 00点07分 13
大肆囍♤
只有健身和学习这两件事最立竿见影
2018年07月04日 14点07分
level 8
芒果🥭
稳，越来越帅[阴险]
2018年07月04日 01点07分 14
大肆囍♤
加油吧，老铁
2018年07月04日 14点07分
level 3
風雨無阻大吃貨
我也是大基数，刚刚开始健身，dalao，方便分享下方法吗(饮食，锻炼什么的)
2018年07月05日 08点07分 16
大肆囍♤
晚上少吃，中午一般，早上也一般，每天撸1小时左右，累了就休息1天
2018年07月05日 21点07分
level 2
edcll
怎么瘦的
2018年07月05日 09点07分 17
大肆囍♤
锻炼一下，不要乱吃
2018年07月05日 21点07分
level 4
你看啥☞不看了
饮食控制了吗
2018年07月05日 10点07分 18
大肆囍♤
其实还好，三餐正常
2018年07月05日 21点07分
level 16
何為扯淡
[真棒]
2018年07月05日 18点07分 20
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