家，是每一个人的心灵港湾，但对于螨虫过敏患者而言，家却有时候会带给他们某种心理阴影。这怎么说呢？原来，我们的家里生活着大量的螨虫，尤其是灰尘上和床铺中，它们主要以我们人体脱落的皮屑为食。螨虫是目前世界上最强烈的过敏原之一，会引起多种过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎和皮炎等，对人体身心健康和生活质量造成很大危害，有些甚至还会危及生命，比如说哮喘，那到底要如何除螨呢？
　　除螨的四个小方法
　　(1) 将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥 中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的。
　　(2) 每一到两周以 55℃以上的热水清洗一次床上用品；
　　(3) 尽量不使用地毯；
　　(4) 不使用填充式家具（如布艺沙发等）而使用木制家具或皮革沙发。