level 7
小仙女就是要不食人间烟火～
工作性质应酬极多，不可能纯断，想要找到自己的方式去清理身体和精神上的垃圾。
小基数，157cm，日常85-87斤，目标是78斤。
在这里默默记录一下轻断减肥经历，要成功哈哈。
2018年06月25日 09点06分
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大致的想法：
这几天先自己过午、过早，26、27、28三天瘦到83斤，聚餐自己管自己，
29号从重庆回来成都拍照。
7月1号开始认真计划，每周1天纯断，2天吃素，日常过午。
瘦到75斤开始复食，复食要超过3个月。
每天体重计早晚拍照打卡一次。
2018年06月25日 09点06分
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然后在重庆好好节制的话，6月30日正常就到82斤吧。
7月1日从82斤开始，先纯断几天到78斤再来轻断。
其实关键还是复食阶段，希望复食阶段每周也要纯断一天，轻断几天。
2018年06月26日 02点06分
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越瘦越自信，越自信我越能把所有的事情做得很好。
一个不自信的人无论是生活还是工作都畏缩不前。
2018年06月26日 08点06分
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![[彩虹]](/static/emoticons/u5f69u8679.png)
体重楼
