蒋丝蕾 蒋丝蕾
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明煦纪
【2.18—2.29】断食减肥记录贴 方式： 2.18清水断。 2.19-2.20液体断。 后面9天轻断食和清水断液体断相结合吧，每天晚上安排第二天的。 目标： 3.1晨重低于88斤。 监督： 每天早上体重打卡。 及时记录断食感受。
想身轻如燕啊—小基数减肥记录贴 小仙女就是要不食人间烟火～ 工作性质应酬极多，不可能纯断，想要找到自己的方式去清理身体和精神上的垃圾。 小基数，157cm，日常85-87斤，目标是78斤。 在这里默默记录一下轻断减肥经历，要成功哈哈。
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