level 5
一些人说吃泡面会发胖，又有人说泡面没营养会瘦，到底是胖还是瘦
2018年05月22日 09点05分
1
level 5
真的好烦，现在社会上全是说减肥的，都没人来关注瘦子怎么增肥
2018年05月22日 10点05分
3
level 7
增肥很简单，规律的生活，每天11点睡7点起，加顿宵夜。只要你能坚持三个月都这个时间作息绝对有效果
2018年05月22日 11点05分
4
现在这样持续两个月了，效果不大，我感觉脾胃太差，而且在做生意，心理压力大的批爆
2018年05月22日 11点05分
@二号防御塔 吃4顿应该够了，加点喝的，全脂牛奶什么的
2018年05月22日 18点05分
level 8
泡面这东西没啥营养，瘦人吃了不利于增肥，增肌运动期间还是建议吃点补剂, 特別是在运动过后补充, 我是吃的悍金斯, 效果可见, 两个月重了七斤, 但是不运动的时候还是不要吃得好 , 吃了也没什么用, 而且这东西还有点小贵, 钱包吃紧吶。我以前也不知道这个，还是我的私教告诉我的
2018年10月02日 17点10分
10
