去年毕业的，今年1月8号上班途中摔伤的，1月11号做的手术，
三踝骨折吧
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爱上的不止春天 楼主
去年毕业的，今年1月8号上班途中摔伤的，1月11号做的手术，到现在也有110天了，一周前刚取了联合钉，开始走路，脚踝现在钩起来就这个程度，走路瘸呢，希望有经验的吧友可以教教我如何有效的进行功能锻炼，蹲下去这项功能必须要恢复呀，期待有心人帮助一下我这个小白🌝，附上我个人照片一张🙈
2018年04月30日 13点04分 1
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爱上的不止春天 楼主
帖子不要沉啦
2018年05月03日 14点05分 21
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爱上的不止春天 楼主
昨天顶到了墙，但是我觉得我的锻炼导致我感觉我的胫骨在走路时有些疼，今天去了趟外边，我也没怎么锻炼基本
2018年05月09日 15点05分 23
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爱上的不止春天 楼主
今天来更一下，这两天其实情绪很不好，感觉有点崩溃，但是今晚锻炼完自习想了一下从取了钉子到现在20天，我从刚开始的顶墙差三四厘米到现在可以后撤一厘米，其实每一厘米对于没取钉子前没有锻炼的我来说都是进步，锻炼真的挺痛苦，但是我相信只要坚持锻炼，慢慢会越来越好的，所以一定不会放弃，战胜这个挫折，以后我就能战胜更多挫折，加油吧
2018年05月12日 14点05分 26
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爱上的不止春天 楼主
主动钩脚
2018年05月12日 15点05分 27
李哲一55
我也111天了，两个月时候开始练的，练了一个月多一点，的确非常痛苦，角度反弹厉害，一度没信心，含泪坚持。近十多天没怎么练了，感觉好脚和坏脚角度差不多了，也就没有坚持了。
2018年05月13日 00点05分
李哲一55
我也111天了，两个月时候开始练的，练了一个月多一点，的确非常痛苦，角度反弹厉害，一度没信心，含泪坚持。近十多天没怎么练了，感觉好脚和坏脚角度差不多了，也就没有坚持了。
2018年05月13日 00点05分
李哲一55
我也111天了，两个月时候开始练的，练了一个月多一点，的确非常痛苦，角度反弹厉害，一度没信心，含泪坚持。近十多天没怎么练了，感觉好脚和坏脚角度差不多了，也就没有坚持了。
2018年05月13日 00点05分
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