我该怎么办
戒色吧
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level 8
嗯快乐捡 楼主
破戒了！！自从有了女朋友戒色就没超过10天过，这个月手淫6次，遗精5次，真是恶心，大罪过
2018年04月29日 01点04分 1
level 10
光明的指引☞
加油 不要放弃
2018年04月29日 01点04分 2
level 15
生命启航9
抱抱。
有了女友之后对觉悟要求更高，你这无论是遗精还是破戒频率，都太高了，建议你最近好好休息，然后加大学习的量，增加练习观心断念的时间。
把刀磨快就不惧心魔。
2018年04月29日 02点04分 3
level 15
生命启航9
《如何戒意淫》
https://tieba.baidu.com/p/4417024114
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2018年04月29日 02点04分 4
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