术后刚会走的叉友是否应该多练习行走
前交叉韧带吧
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level 5
狮子座王某某 楼主
本人纯叉患者，第30天的时候脱拐走路了。今天第36天，走路还是瘸着走，直腿走路。很多人说要不要多走，我每天只是去厕所才走路，其他时间基本不走路。是不是应该尝试多走路，慢慢学习正常走路？大家发表一下见解。
2018年04月04日 11点04分 1
level 7
蓝颜暖笑_
我纯叉自体，今天31天了 也没出过门 每天就在屋里直腿走路，就是吃饭看电视上厕所。还没有去复查，至于拐 15天的时候就脱了！不知道多久让脱护具走路。
2018年04月04日 15点04分 3
狮子座王某某
在家可以不带护具，出门一定要带上。那你每天就这样么。现在还直腿走路呢？
2018年04月05日 00点04分
蓝颜暖笑_
@狮子座王某某 是啊 因为没有去复查 医嘱也没有让正常走路，所以一直直腿走路，等去复查了看看医生怎么说
2018年04月05日 02点04分
狮子座王某某
@蓝颜暖笑_ 我下星期复查
2018年04月05日 03点04分
level 12
运动康复♤
腿能弯的话，尽量不要直腿走路，要尽量保持正确的走路姿势。
2018年04月05日 03点04分 4
狮子座王某某
现在开始改正了，怕以后改不过来
2018年04月05日 03点04分
运动康复♤
步态的练习要从脱枴的那一刻就开始了。如果姿势不正确，养成了习惯，就很麻烦了。
2018年04月05日 03点04分
狮子座王某某
回复 熊猫运动康复☜ :对，所以现在重视起来
2018年04月05日 03点04分
level 9
寒潭🌛孤雁
好多大夫说要少走路，多站还是可以的。静练肌力比较好。
2018年04月05日 03点04分 5
狮子座王某某
现在说法很多，也不知道那个对。
2018年04月05日 03点04分
寒潭🌛孤雁
回复 狮子座王某某 :是的。感觉走太多路不好吧，腿一甩一甩的，容易拉扯韧带。长牢了再走，跑。他们有走几万步的，太多了吧。
2018年04月05日 03点04分
狮子座王某某
回复 小5🌴🌙 :几万步有点夸张了，稳着点。看自己感觉来吧
2018年04月05日 03点04分
level 8
256lanhai
前段时间看国外叉友一个康复走路训练蛮好的，抬腿时尽量弯到最大，放下时腿绷直后脚跟先着地，一步步练，时间久了走路过程中伸直和弯腿连接顺畅了就不瘸了。
2018年04月05日 03点04分 6
狮子座王某某
放下的时候，脚跟先着地吗？
2018年04月05日 03点04分
256lanhai
你可以看他康复视频，他也是前两个月刚手术。 https://tieba.baidu.com/p/5594443426?share=9105&fr=share&unique=A61E4E84DBFFAB5B67B8770EAE829AEE&st=1520960753&client_
2018年04月05日 04点04分
狮子座王某某
@256lanhai 谢谢。
2018年04月05日 04点04分
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