身体一些反应求解！
打坐也才一个多月，最近打坐后背夹脊穴位那一块很痛，胸腔感觉一直憋着一口气，下不去，上不来，这些平时都没有感觉。还有每次打坐，太阳穴发胀发紧，这什么原因，求大师解释一下，让我释怀一下！

疼就疼呗，感觉就感觉呗。疼了就追求舒服呗。有舒舒服服的修行吗？
身体感觉的那些反应，是因为你平时的姿势有问题，所以身体不习惯盘腿正坐，因此各种疼，问一问小孩打坐的，就能够知道，因为没有姿势的坏习惯，所以除了盘腿久了腿脚疼，没毛病。
各种神秘的经络、气脉怎样的解释，你就用来安慰自己，矫正身姿。
身体健康的状态《圆觉经》说是：“百骸调适，忽忘我身”。身体健康，没有坏的生活习惯，舒服得不能再舒服，你就感觉不到自己的身体。
把身体反应当作气机发动、转河车、真气运行，信以为真弄久了，会得躯体化精神障碍。

是不是意守的原因？

夹脊玉枕疼都是必然的现象。胸口的气要等到真气下降才会好。这个过程很长而且很痛苦。过了就宿疾全消了