这就是金庸“欲练神功，必先自宫”要表达的意思。那只是一种诙谐的说法，用了夸张，为了小说的神秘色彩。金庸脑子里的奇思妙想，如果他来作科学家，应该直追爱因斯坦了。
下士闻道，大笑之，不笑不足以闻道。
人言我痴我即痴,降龙伏虎我为公。
太极拳，有其独立的特点，练的是精神意气功。
精神，说白了，就是神经！练养神经的功夫，看起来是有些神经的:熟视无睹，充耳不闻，得意忘形，浑然忘我，要把自己当成瞎子、聋子，收视反听，以达到“瞽者善听，聋者善视，绝利一源，用师十倍”的效果。
只有在这种神经的状态下，经过长期的培养，神完气足之后，才能窥得太极拳的一点秘密。而太极拳是博大精深的，永无止境的，也只有在这种神经的状态下，这种生命力才能源源不断地生长，壮大，直至阶级神明境界。
这是畏途，也是危途！欲练神功，必先自宫，你想练好太极拳，要先想想清楚！

太极拳的特点之一：（葵花宝典）虚空粉碎，凌空飞度，身如鬼魅。

之二：（九阴白骨爪）胳膊会突然伸长。节节贯串，节节松开之后，胳膊会变长。据说，杨健侯手长过膝。祝大彤也讲过，松了之后，关节之间的缝隙变大。

之三:（黯然销魂掌）黯然销魂，心死神活，大死大活，这是太极拳的心法。非大慈大悲者练不成此功。达摩，六祖，皆是这种功夫。「黯然销魂掌」共有十七式，即「六神不安」、「杞人忧天」、「无中生有」、「望穿秋水」、「徘徊空谷」、「力不从心」、「行尸走肉」、「魂牵梦萦」、「倒行逆施」、「废寝忘食」、「孤形只影」、「饮恨吞声」、「心惊肉跳」、「穷途末路」、「面无人色」、「想入非非」、「呆若木鸡」

之四，五:吸星大法，乾坤大挪移。这和凌空劲一样，遭人非议，亲眼见过的人少，于是众口铄金，蜀犬吠日。潇三的儿子萧维佳在北京电视台有个访谈讲过，当时他还不会凌空劲，但现在他已掌握。

杨氏太极拳有个说法：打拳像梦游一样。

庄子《大宗师》：仲尼蹴然曰： “何谓坐忘?”颜回曰：“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通， 此谓坐忘。”太极拳行拳是要站忘的。

神经，是一种功态，练拳行功的状态，姿态。一天之中有多少时间是这种状态，决定功夫的进境速度。有人一天打拳一小时，打拳架时心乱如麻、心猿意马，没进入这种状态，基本上白练！行住坐卧皆带功态，才有可能窥得太极之妙。

天地不仁以万物为刍狗，圣人不仁，以百姓为刍狗。哪里有万物和百姓啊？打拳时周边经过的众人都是些“花花草草，小猫小狗”！得意忘形，浑然忘我，目空一切，目中无人。

四大皆空。

无所住而生其心。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

你看，好帖子都没人顶

直接出家算了，太极拳是一条赚钱的路子，被杨祖师发现了，现在出的大师哪个都想靠着发财

楼主说的这些夸张，但我都略有体会