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罗尼深蹲训练视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMjIyMDYwMA==.html
2009年03月30日 14点03分
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回复：5楼
我明白你的意思
我的意思是： 1. 照片里的杠铃重880磅（45磅杠铃片9对，力量举杠铃杆70磅），视频里的杠铃 45磅杠铃片8对、力量举杠铃杆70磅、两侧的小杠铃片目测40磅 总重830磅，与视频里的差距不大
2. 健美训练从来都是重量递增——这个时候罗尼应该已经是疲劳状态了，830磅蹲两次，880磅绝对没问题
2009年03月30日 14点03分
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900磅也就是400公斤多点吧，有个叫赛普的深蹲682公斤，不知道是真是假？
2009年03月30日 15点03分
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吧务
level 16
我感觉楼上的分析也是对的。
壮士小弟，你也是很强悍的！要努力训练啊，加油！
2009年03月31日 00点03分
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现在深蹲最厉害的是麦克.米勒,1250磅(我应该没记错)
2009年03月31日 01点03分
14
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回复：14楼
阿尔佐夫1250
麦克米勒1220
杰夫刘易斯1212
保罗安德森1206
2009年03月31日 10点03分
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罗尼在视频里做深蹲的杠铃比这个图里的相对轻些，却要人给他看护
视频里的那个相对轻些的杠铃杆两端有卡子，而这个图里相对重些的杠铃却没有
罗尼做相对轻的杠铃要上卡子，而且还要人看护。可是他做相对重的杠铃却不上卡子，也不要人看护。
这好象不符合常理
2009年03月31日 13点03分
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吧务
level 16
我觉得可能也是作秀。。
不过，罗尼能蹲多少不是非常重要，只是一个精神和肌肉领袖，大家好好努力就行了。
如果可以的话，最好有人能够有杂志或者其他方面的确切资料证实一下。如果没有办法证实，我认为也无所谓。
2009年04月01日 00点04分
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