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今天早上一杯淡盐水一杯红糖燕麦，中午一个七两重的芒果和12个小面包－－！
下午茶，晚无
明天早晨一杯淡盐水中午红糖燕麦晚无。明天晚上应该就恢复到98斤了。四月份三十天目标减十斤下九十。飘飘这次很认真很有信心，五月初全新的自己出炉～！
2009年03月30日 07点03分
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晚上去称体重了，真的好意外呢，居然97斤了，可是我一得意，居然晚上暴了，吃了一个桔柚，一包榨菜，好咸的榨菜啊，据说吃咸的不利于减肥啊会水肿呢，还吃了一块瓜子酥，全部是瓜子和糖，热量高哇，不过总体来讲还不是很多，明天继续好好坚持我的过午不食
2009年03月31日 11点03分
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周三到周五一定要严格坚持过午不食，明天食谱，早晨一杯淡盐水，一杯纯燕麦什么都不加，中午一碗凉皮，NNNNN久没吃凉皮了，HOHO~
周六到周一争取可以坚持吃三天海带冬瓜，海带香菇，海带萝卜等汤类，呼哈
2009年03月31日 12点03分
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周六到周一争取可以坚持吃三天海带冬瓜，海带香菇，海带萝卜等汤类，呼哈
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