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邓云天老师,我是一名普通国企维修工,中午除了吃饭时间只有40到50分钟的休息时间,我如何才能做到休息的时候,脑子里不想着过了几分钟了,又快上班了。这个时候越困,越担心,反反复复。怎么办?天哪,我快受不了啦。
2018年02月15日 06点02分
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脑袋里的东西不是人可以控制的。就是想了就想了,允许如此,自己闭眼休息就行了。
2018年02月19日 02点02分
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老师啊,您说现在的人怎么这么势力呢?我最近失业了。过去单位的好同事没有一个人回复我的新春祝福的。心好寒
2018年02月15日 16点02分
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不回复也就算了,做好自己该做的就行,不管别人,做好自己。
2018年02月19日 02点02分
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邓老师辛苦了,现在逐渐走出了强迫症,但是我知道,不能离开学习
2018年02月16日 11点02分
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