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大概也练了半年了，感觉还是没通周天，练了两个月时就在休息时出现气冲玉枕现象，后脑勺感觉涨的狠，后面一直没有出现过了，都没信心了，不过还是坚持中，而且好像练了后每天早醒，开始是3点五点左右各醒一次。后面就五点左右醒一次，直到现在也是五点左右醒一次。最近就感觉身体里出现了冰凉的感觉，特别是上次感冒前一晚，那冰凉的感觉寒风刺骨一般，大腿骨感觉很强烈，不知道还要练多久才通。
2018年02月08日 08点02分
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楼主您好，我前天站桩站了6小时，夜晚九点钟就睡了，睡觉的时候感觉一股热气冲上后脑勺，两点钟就醒了，然后很有精神。昨天站了7小时，结果10点半入睡1点半就醒了，只睡了3小时就一夜都没睡过，今天站桩的时候感觉不停的有热气从脊柱往上涌，一直到后脑勺，后脑勺越来越热了。现在距离你发这个帖子已经过了一年多了，请问您之后是怎么练的，具体有什么感觉。感激不尽。
2019年07月03日 09点07分
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气没练成大道，就去通周天，这是出偏了，去中华气功吧看看本人写的通小周天吧。
2019年07月24日 01点07分
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