求问Keep为我推荐的【下午加餐】是什么东东？

level 3

掐巴楼主

锻炼有段时间了，这周下载的keep，刚刚开始训练，发现有推荐饮食里面有【早餐】【午餐】【下午加餐】【晚餐】，推荐我摄入400大卡，想问下：你们都有这个【下午加餐】吗？几点加？话说今天还在上班，【下午加餐】已经准备了燕麦+脱脂奶粉。
新人求罩。

2018年02月08日 01点02分 1

level 13

【聋】

下午加餐在午餐后两个半小时或者晚餐前2-3小时。

2018年02月08日 01点02分 2

level 3

掐巴楼主

OK，谢谢！

2018年02月08日 02点02分 3

level 9

腹肌蛮好，加油

2018年02月08日 06点02分 4