关于胸肌
健美吧
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level 6
左右胸肌不对称 差别很大!?
有什么方法可以只练习一边胸肌?
2009年03月12日 01点03分 1
level 0
不需要只练一边的 坚持练下去 等到纬度长了 自然就看不出来了 很多优秀的健美运动员胸肌也不是两边一模一样的 ..只是纬度很大看起来没什么不好!
2009年03月12日 01点03分 2
level 9
发张照片上来看看
我也有差异,但不觉得别扭,也许自己感觉差异大,但是别人看不出来的,我照镜子的时候也看不出来,只有用手摸才有感觉
2009年03月12日 03点03分 3
level 7
最好及时补救
不然。。。以后就难了
每次训练结束前弱的再单独做组
2009年03月12日 03点03分 4
level 6
还不是很丰满。。。
但是右边有点形状了
2009年03月12日 03点03分 5
level 0
哪里有胸肌?
2009年03月12日 03点03分 6
level 12
...动作标准即可
2009年03月12日 04点03分 7
level 0
lz
有胸肌? 至少卧推75kg才算有点胸肌吧
2009年03月12日 04点03分 8
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