关于冬季运动自己的见解不知道对不对:1:对于冬天来说，运动消
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颜之茶茶 楼主
关于冬季运动自己的见解不知道对不对:
1:对于冬天来说，运动消耗的热量完全不能排除你身体吸收的热量
2:冬天就是一个储存热量的过程，因为要抗寒,就像动物的冬眠和屯粮一样
3:简单的热身运动是可以抗寒保暖的，过多的运动会导致身体内的温度不均匀，可能会引发感冒等症状
4:所以运动的伙伴们注意，希望大家有个健康活力的冬天运动，加油！
祝大家圣诞节快乐
微博:三三熊酱[乖][乖][乖]
2017年12月21日 16点12分 1
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颜之茶茶 楼主
只是自己的见解，也可以留言
2017年12月21日 16点12分 2
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颜之茶茶 楼主
吧务谢谢理解
2017年12月21日 16点12分 3
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颜之茶茶 楼主
希望看到大家的看法，最近也是不运动了，也不知道该不该健身，所以有点困扰，希望能得到帮助
2017年12月21日 16点12分 4
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颜之茶茶 楼主
不知道为什么，今年海南冬天怎么提前变冷了
2017年12月21日 16点12分 5
level 11
失眠中--◎
是啊是啊，运动完不马上睡觉，马上又凉了！！！
2017年12月21日 23点12分 6
颜之茶茶
嗯嗯，会有冷的感觉
2017年12月22日 01点12分
level 12
百分百全场爆冷
除了上周末特别冷外，其他时间不算很冷了，而且已经开始回温了。
2017年12月22日 00点12分 7
颜之茶茶
差不多
2017年12月22日 01点12分
百分百全场爆冷
@颜之茶茶 差多啦。我上周末穿短袖出去冷得一直抖，跑了一会才没那么冷;其他天只是感觉比较凉。
2017年12月22日 01点12分
颜之茶茶
@百分百全场爆冷 哈哈
2017年12月22日 02点12分
level 6
颜之茶茶 楼主
最近有漫展吗
2017年12月22日 02点12分 12
level 13
请教我装比
不存在的
2017年12月22日 08点12分 13
颜之茶茶
哈哈哈
2017年12月22日 08点12分
level 6
颜之茶茶 楼主
2017年12月22日 08点12分 14
level 14
苒荏茪莳
还是睡觉舒服[滑稽]
2017年12月22日 09点12分 15
颜之茶茶
你。。你。。。你
2017年12月22日 12点12分
level 13
Eternal_V11
多动少吃就会有热量差的
2017年12月23日 01点12分 16
颜之茶茶
[真棒][真棒][真棒]
2017年12月23日 06点12分
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