晚上的增肌餐，烤鸡，牛肉碎烧豆腐，现在基本两天一只鸡的速度。
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Uirusama 楼主
晚上的增肌餐，烤鸡，牛肉碎烧豆腐，现在基本两天一只鸡的速度。
2017年12月08日 09点12分 1
level 11
1246389160
蔬菜蔬菜
2017年12月08日 09点12分 2
Uirusama
吃的复合维生素，就当自己吃了蔬菜了[笑尿]
2017年12月08日 09点12分
level 13
Uirusama 楼主
有的时候不怪老外练的大，人家生活水平是高，一只烤鸡，正常11.8，傍晚半价5.8。我生活的维多利亚州，人均收入70000多每年。相比国内，同样70000多人民币的话，6块钱肯定买不到一只烤好的整鸡。而且还不用担心食品卫生的问题。。
2017年12月08日 09点12分 3
爱盘串的夏博士
沃尔玛烤鸡每天5.8……
2017年12月08日 15点12分
爱盘串的夏博士
大的十三小的五块八
2017年12月08日 15点12分
Uirusama
回复 学习是孤独的 ：国内嘛？
2017年12月08日 15点12分
爱盘串的夏博士
回复 Uirusama ：嗯，但是鸡蛋牛肉没你说的那么便宜...羡慕
2017年12月08日 15点12分
level 13
我不吃辣椒💤
换算人民币？
2017年12月08日 09点12分 4
Uirusama
不是，都是澳元。我的意思是，大家收入都差不多的时候，澳元购买力比人民币高很多。如果用专业点的说法就是看成恩格尔系数。大家一天都挣100块钱，不管你是澳元也好，美元也好，我买食物的支出只占我一天收入的6%，假如在国内的话，假设一只烤鸡要20元，那这个比率就上升到20%。恩格尔系数越
2017年12月08日 10点12分
XiliN😁
回复 Uirusama ：额，，太复杂
2018年01月16日 10点01分
古剑陆尘
@Uirusama 666
2018年03月05日 02点03分
level 16
华山岳不群
拒绝肉类，坚持自然健美
2017年12月08日 10点12分 7
李真逗
拒绝健美 坚持自然吃肉[乖][OK]
2018年03月05日 04点03分
level 11
李李李风
想吃烤鸡
2017年12月08日 10点12分 8
level 13
老乡祖国人
确实。。感觉国外的消费水准买肉跟国内买鸡蛋一样
2017年12月08日 10点12分 9
Uirusama
这边鸡蛋3块钱12个，国内怎么卖的？
2017年12月08日 10点12分
老乡祖国人
@Uirusama 国内 3到5块一斤 十个左右吧
2017年12月08日 10点12分
Uirusama
回复 范马º刃牙 ：那鸡蛋差不多，土澳就是鸡牛羊多。。
2017年12月08日 11点12分
我是肌肉超人
@Uirusama 这几天鸡蛋5.8元一斤。
2017年12月08日 15点12分
level 12
minu1e
注意膳食纤维摄入
2017年12月08日 11点12分 11
Uirusama
好的[哈哈]主要蛋白质来源是鸡肉，牛肉经常换西红柿炒蛋，之前天天西兰花实在吃不下去了。
2017年12月08日 11点12分
吧务
level 16
思考者猪er⚡
跪拜少年土豪大神！
2017年12月08日 11点12分 12
Uirusama
基础伙食啦，水果蔬菜才叫贵，两个生姜能买一只鸡你信嘛？？
2017年12月08日 12点12分
level 13
爱吃花生
牛肉多少钱啊
2017年12月08日 13点12分 13
Uirusama
牛肉熟的，600克，大概13，有时半价6.5，不过去晚了都买不到了
2017年12月08日 15点12分
爱吃花生
@Uirusama 好爽啊。这么便宜
2017年12月08日 23点12分
gzzswla06
熟牛肉 酱牛肉 一斤60，恩 没错 小城市物价，大城市更贵吧
2018年01月02日 15点01分
level 14
狸黍
土豪，穷人只能吃蛋白粉..
2017年12月08日 14点12分 14
Uirusama
请开始你的表演[滑稽]
2017年12月08日 15点12分
level 11
大肌肌男孩😜
学生党羡慕的不行[小乖]
2017年12月08日 15点12分 15
Uirusama
我也学生啊。。刚毕业。。这边生活成本对比收入没那么高
2017年12月29日 00点12分
level 11
吉巴腓肠痛
[滑稽]这鸡是自己烤的还是现成的，看起来很好吃的样子
2017年12月08日 15点12分 16
Uirusama
现成的，超市里卖的
2017年12月08日 15点12分
level 6
爱运动的锋哥😁
确实是
2017年12月08日 23点12分 18
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