十一月跑步总结,拖鞋首次破250
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由于手术的原因,上半年休整,没有比赛,本想九月份北马破250,但八月份由于肚子伤口的原因,被迫停止跑步,物理治疗疼痛减轻,九月正式恢复跑步,但时间太短,北马只跑了253,两周后衡马又遇高温顶风,净成绩跑了25250。十月份由于宿舍装修,无法居住,加之孩子去了较远的地方上学,需要来回接送,忙碌的实在没时间跑步,跑量只有160公里左右,想进250已经是很难,无奈放弃了十月份所有比赛。十一月宿舍能住,恢复跑步,半个多月跑了140.5公里,突然的加量加强度,感觉很累,无奈又放弃了上马,调整一周,济马全力冲击。当天比赛开始零下2度,很不适应,好在经过全力冲刺,勉强突破250,跑到了24951.距离目标还有几分钟,如果病情不加重,明年争取完成目标,希望明年一切顺利,虽然知道这种可能性很小,但还是抱着幻想,希望不要再发生意外了。
2017年11月30日 15点11分 1
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大神太威武了
2017年11月30日 15点11分 2
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[真棒]
2017年11月30日 15点11分 3
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不被病痛打扰定能实现目标!
2017年11月30日 15点11分 4
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我先搬个小板凳坐着
2017年11月30日 15点11分 5
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前排
广告位招租![滑稽]
2017年11月30日 15点11分 6
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棒棒的,加油[真棒][真棒][真棒]
2017年11月30日 15点11分 7
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大哥威武!
2017年11月30日 15点11分 8
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零下2度还能拖鞋……249!太牛了!
2017年11月30日 15点11分 9
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大佬[真棒]
2017年11月30日 15点11分 10
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老哥厉害!注意身体!
2017年11月30日 15点11分 11
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大神威武[真棒][真棒]
2017年11月30日 16点11分 12
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[真棒][真棒][真棒]哥你就是跑550也无妨的,身体第一!
2017年11月30日 16点11分 13
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都说段炼身体会好。为什么那么多能跑的人生病呢?
2017年11月30日 20点11分 14
病是跑步以前得的,跑步能强身健体,但有些病跑不好,我一个是脖子的瘤,一个是肚子的伤口,跑步之前病很多,可以说,是跑步救了我的命
2017年11月30日 22点11分
@大哥上春晚 跟我一样也是肿瘤,希望跑步能把肿瘤跑小一点[开心]
2017年12月03日 06点12分
@大哥上春晚 为什么你不穿跑鞋跑一次啊!很想看到你穿跑鞋跑一场[开心]
2017年12月03日 06点12分
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要逆天不成[乖]
2017年11月30日 20点11分 15
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