戒烟，监督自己，每日更新签到
戒烟吧
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xgx1209 楼主
戒烟，监督自己，每日更新签到
2017年11月23日 08点11分 1
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xgx1209 楼主
第一天。戒烟是因为11月19日体检，检查我左肺部有一个3mm的结节。本来在控量戒烟，这么一来，便下决心戒了。我20多年烟龄，第一天，偶尔会有想去抽烟的欲望，感觉马上就要去，但控制自己。因感冒，瞌睡，想睡觉
2017年11月23日 08点11分 2
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xgx1209 楼主
第二天，比昨天更想抽烟，嗓子不舒服，因感冒，偶尔头蒙。加油，不能抽，别人让烟也不能接，否则前功尽弃。
2017年11月24日 04点11分 3
吧务
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🍀张瑞🍀
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2017年11月24日 09点11分 5
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xgx1209 楼主
昨天忘记签到了。昨天一天精神萎靡，晚上失眠。
2017年11月26日 00点11分 6
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