level 12
从今天顶到你真正好起来
猪会坚持的
一定要好起来
猪不想身边的人再次被结石给夺去
猪不要那该死的病在让我伤心
给我活蹦乱跳！！
2009年02月24日 11点02分
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biqin1990
楼主
下午吼你 对不起
真的在找你 可你都不联系我
真的找了很久 什么法子都用了
可还是找不到你....
刚起来没多久 正在拿手机玩游戏的时候....
陌生电话来了....
你说：我是懒猫....
我急了....
真的急了....
我脾气不好....
容易激动、容易暴躁....
大家都说我像小孩....
就是那么不为别人着想....
对不起....
虽然你不会怪我....
虽然你说没什么....
当你爸手机没电，就那么挂断的时候....
我又急了....
听你的声音我就知道你过的不好....
当知道你休学的时候我又急了....
在想你过的肯定很不好很不好....
甚至都有要你来我这里的冲动....
甚至都想自己把你养着的冲动....
真的真的真的想看看你....
想给你动力....
想给你力量....
打败恶魔的力量....
母亲输了....
我四岁就失去她了....
很怕你也输掉....
如果可以....
我想和你换....
疼的时候要想亲 想笔 想家里人 想重要的人 想朋友 想同学....
你会胜利的....
一定会....
2010年俺们一起看笔演唱会....
要活蹦乱跳着....
要HC、BH....
要狼....
我也学笔了....
佛祖保佑....
2009年02月24日 12点02分
5
真的在找你 可你都不联系我
真的找了很久 什么法子都用了
可还是找不到你....
刚起来没多久 正在拿手机玩游戏的时候....
陌生电话来了....
你说：我是懒猫....
我急了....
真的急了....
我脾气不好....
容易激动、容易暴躁....
大家都说我像小孩....
就是那么不为别人着想....
对不起....
虽然你不会怪我....
虽然你说没什么....
当你爸手机没电，就那么挂断的时候....
我又急了....
听你的声音我就知道你过的不好....
当知道你休学的时候我又急了....
在想你过的肯定很不好很不好....
甚至都有要你来我这里的冲动....
甚至都想自己把你养着的冲动....
真的真的真的想看看你....
想给你动力....
想给你力量....
打败恶魔的力量....
母亲输了....
我四岁就失去她了....
很怕你也输掉....
如果可以....
我想和你换....
疼的时候要想亲 想笔 想家里人 想重要的人 想朋友 想同学....
你会胜利的....
一定会....
2010年俺们一起看笔演唱会....
要活蹦乱跳着....
要HC、BH....
要狼....
我也学笔了....
佛祖保佑....
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biqin1990
楼主
结石病因:1．全身性因素
①新陈代谢紊乱
②饮食与营养
③长期卧床
④生活环境
⑤精神、性别、遗传因素
专家指出，应该多活动，多饮水，少吃含盐、含糖、含钙高的食品.吃饭人人都会吃，可每个人吃饭方式都不一样，喜欢吃的也不一样，吃饭速度有快有慢，但是怎样吃才更健康呢？才能预防结石的产生呢?
1、慢食,首先吃饭速度不宜过快，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。
2、早食，即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”；晚餐早食可利于消化，预防肾结石。
3、杂食，杂食能充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。
4、素食，不是一点荤也不吃，素食是防治文明病的核心措施。
5、淡食，包括少盐、少油、少糖等，是预防肾结石的有利行为之一，
6、鲜食，绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。
7、洁食，“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。
8，生食，并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。
9、冷食，吃温度过高的食物，对食道健康有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。
10、定食，定时定量进食，久之形成动力定型，这是人体生物钟的要求。
11、小食，21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐（上午10点、下午16点及20点左右）称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。
我吃饭速度可很快 一般十分钟就搞定了
早食？ 没什么概念
汗！ 我哪来那么多杂食吃 闷...
哈哈 我喜欢吃腊肉 香肠 嘿嘿
呃..我口味比较重
哇~我最喜欢吃剩饭了 呜呜 汗个！！
不干不净吃了没病！
我一向比较喜欢吃熟食..
哈哈 我喜欢吃冰东西 嘿嘿 终于有一条是对身体好的了
汗 饿了就吃 还定时定量 没事找事！
这条更汗 什么叫21世纪的人 都吃五六餐！ 我就吃两三餐 晕！ MS我是12世纪的？？？！！！
某小孩 这是我查到的 原本有很多 可那些都是P话
上面的话你看看吧 全都做到那是不可能滴 看我只做到一条 哈哈
11条我做到一条 不错了哈 嘿嘿
你还是多做到几条吧
呃..明天要上班班额.... 所以 要睡觉了
办公室同事都催我了 恩..我明天晚上再来
7777777 呵呵 给我活蹦乱跳一起去看笔演唱会！！！！！！！
阿弥陀佛 佛祖保佑....
2009年02月24日 13点02分
25
①新陈代谢紊乱
②饮食与营养
③长期卧床
④生活环境
⑤精神、性别、遗传因素
专家指出，应该多活动，多饮水，少吃含盐、含糖、含钙高的食品.吃饭人人都会吃，可每个人吃饭方式都不一样，喜欢吃的也不一样，吃饭速度有快有慢，但是怎样吃才更健康呢？才能预防结石的产生呢?
1、慢食,首先吃饭速度不宜过快，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。
2、早食，即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”；晚餐早食可利于消化，预防肾结石。
3、杂食，杂食能充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。
4、素食，不是一点荤也不吃，素食是防治文明病的核心措施。
5、淡食，包括少盐、少油、少糖等，是预防肾结石的有利行为之一，
6、鲜食，绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。
7、洁食，“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。
8，生食，并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。
9、冷食，吃温度过高的食物，对食道健康有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。
10、定食，定时定量进食，久之形成动力定型，这是人体生物钟的要求。
11、小食，21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐（上午10点、下午16点及20点左右）称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。
我吃饭速度可很快 一般十分钟就搞定了
早食？ 没什么概念
汗！ 我哪来那么多杂食吃 闷...
哈哈 我喜欢吃腊肉 香肠 嘿嘿
呃..我口味比较重
哇~我最喜欢吃剩饭了 呜呜 汗个！！
不干不净吃了没病！
我一向比较喜欢吃熟食..
哈哈 我喜欢吃冰东西 嘿嘿 终于有一条是对身体好的了
汗 饿了就吃 还定时定量 没事找事！
这条更汗 什么叫21世纪的人 都吃五六餐！ 我就吃两三餐 晕！ MS我是12世纪的？？？！！！
某小孩 这是我查到的 原本有很多 可那些都是P话
上面的话你看看吧 全都做到那是不可能滴 看我只做到一条 哈哈
11条我做到一条 不错了哈 嘿嘿
你还是多做到几条吧
呃..明天要上班班额.... 所以 要睡觉了
办公室同事都催我了 恩..我明天晚上再来
7777777 呵呵 给我活蹦乱跳一起去看笔演唱会！！！！！！！
阿弥陀佛 佛祖保佑....
level 12