大神们 胸肌怎么练啊?
健身吧
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level 3
天天做俯卧撑吗??[汗][汗]
2017年11月04日 07点11分 1
level 3
早点轮廓就行了[小乖]
2017年11月04日 07点11分 2
level 11


舔嘬。
2017年11月04日 07点11分 3
level 7
不去健身房么
2017年11月04日 07点11分 5
懒得去啊 。在家能练?要点轮廓就行了不用很大啊[汗]
2017年11月04日 09点11分
level 11
卧推
2017年11月04日 08点11分 7
不去健身房 可以?在家练。。。
2017年11月04日 09点11分
@上帝是个SB007 在家负重俯卧撑
2017年11月04日 09点11分
level 1
这样练让那些胖子情何以堪啊。
2017年11月04日 08点11分 8
level 8
买个负重背心
2017年12月23日 03点12分 11
level 14
徒手的话做俯卧撑,在家练不想去健身房可以买对哑铃做哑铃卧推,或者负重俯卧撑
健身问题免费解答,健身计划表有需要也可以送
Q :17528 47547
2017年12月23日 09点12分 12
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