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jeny702
楼主
经常探讨气功中的问题，弄清就进步了，下面，就我本人的练功体会回答功友所提出的几个问题：
1.关于气功中‘神通’的问题。所谓神通其实就是指人的特异功能，就我了解的情况，人在感观功能上是有差异的，说实话，练功的确可以强化这种感应能力，比如，我在帮病友查病、看病时，有时是靠这种能力来判断的，治病时考意识来找到病灶和打通经络的。当然，有些功能更强的可通过慧眼看到病灶。至于是否真的还有其他的超能力存在，本人不能断定。
2。练功后青瘦之人与功力高的关系。这里有一个练功的前提，就是凡是修炼养生功法的人，是以养为主的，其健康的标志是‘脸色红润，精气神充足，身体的机能完好，无病痛。’所谓功力高而青瘦之人，其实肝脏已伤（自己并不知道）特别是长期运气发功之人，特别容易伤及肝脏，如果不注意养肝，那是很容易出问题的！不要被一些表象给蒙了，有些人，只知道练而忽略了‘补’，其实这也是不科学的，现在我们强调的是科学合理的营养搭配饮食，保持人体的新陈代谢功能正常，练功时消耗的能量要及时的得到补充，才能保持身体需求的平衡，否则消耗大于补充，久而久之是要出问题的！这样的人也很难健康长寿。
3。在何时可学第二套功法。这个问题就要看你的功底和掌握第一套功法的程度了。这里要区别对待是，一是觉得第一套功法不太适合自己，越练越没劲，也找不到感觉，那你就不要再往下练了，换一套适合自己兴趣的学。二是学了三、五年后，想尝试一下其它功法的奥妙，如果要学的是现代科学气功，问题不是很大，因为现代气功对意念的要求，是建立在人体科学的基础上的，而非传统气功的意念，比如佛家和道家功法是很不同的，最好不要混练，以免出偏，特别是没有师傅在场更要慎练！
4。治病要消耗大量能量。这是指真正的发气治病，例如治疗头疼，就可以把两手掌置于病人的疼处上方（不要挨着头）近距离的发气。引导治病是不用发气的，只要病人能清晰的听到治病人发出的指令（引导词）就可以了，我说了这正是最佳的治病方法。
5。治病病气上身的问题。这种现象是的确存在的，并已被实践证明！当然，功力强的病气就上得少，因为大部分的病气被真气打散或赶出体外，另外，也要看是什么病，病气的强弱也是不同的，对于病气重的病人，功力差或身体虚弱者，建议不要见义勇为。此外，还提到气的纯度高气量足，是指有了一定功力的（练功三年以上）年轻人，在掌握了治病的技巧后，才建议帮人治病。
6。练功能否聚能。根据我的经验，回答是肯定的。人除了通肺部的呼吸与大自然进行能量交换外，还可以通过皮肤进行交换，如果你光脚练功，地气就被你吸到身体里，而作为交换你的部分气体（废气）也排到了地下，这也称为阴阳交换，因为地属阴。又如，你与树进行对炼时，就会感到有树气进入身体，而树气（香气）在你身上会留下较长的时间。虽然能量是可以交换，但它只能作为补充，调节和改善人的机能，而不能代替人的正常饮食，人每天需要摄入大量的葡萄糖，还有蛋白质及各种微量元素，这些都只能通过饮食来满足身体的需求。所谓‘辟谷’，就是练功之人，通过意念调节代谢功能，把身体的能量消耗降到仅能维持生命的程度，类似于进入了‘冬眠’状态。练辟谷功的人其实就是在练人的这种调节能力，其过程会产生厌食反应，一般的人不建议练此功法。
7。大小周天通后的问题。周天功真正练通后，百慧被打开会产生一些功能，如果没有功能出现，就是没有真正打通，就是只练到了假的‘雷音寺’，离真雷音寺还远着呢！。不少练此功法的人为追求打通，产生虚幻的感觉，这是很容易出偏的！练功要树立
正确的
目标，追求出功能的修炼，那不是健康长寿要求，退一步，即便出了功能也不要常用，这对身体百害而无一益！
以上是本人对问题的一些不成熟的认识，不妥之处还望见谅。
欢迎有兴趣参与学习、研究、探讨科学气功的朋友们加入到‘养生健康长寿圈’，本圈的宗旨是为初学气功的朋友解答一些疑难问题，引导用科学理念进行练功，避免出偏。为大师们提供气功交流的平台，共同为气功事业贡献一份微薄之力！
http://q.blog.sina.com.cn/jeny702
2009年01月27日 09点01分
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1.关于气功中‘神通’的问题。所谓神通其实就是指人的特异功能，就我了解的情况，人在感观功能上是有差异的，说实话，练功的确可以强化这种感应能力，比如，我在帮病友查病、看病时，有时是靠这种能力来判断的，治病时考意识来找到病灶和打通经络的。当然，有些功能更强的可通过慧眼看到病灶。至于是否真的还有其他的超能力存在，本人不能断定。
2。练功后青瘦之人与功力高的关系。这里有一个练功的前提，就是凡是修炼养生功法的人，是以养为主的，其健康的标志是‘脸色红润，精气神充足，身体的机能完好，无病痛。’所谓功力高而青瘦之人，其实肝脏已伤（自己并不知道）特别是长期运气发功之人，特别容易伤及肝脏，如果不注意养肝，那是很容易出问题的！不要被一些表象给蒙了，有些人，只知道练而忽略了‘补’，其实这也是不科学的，现在我们强调的是科学合理的营养搭配饮食，保持人体的新陈代谢功能正常，练功时消耗的能量要及时的得到补充，才能保持身体需求的平衡，否则消耗大于补充，久而久之是要出问题的！这样的人也很难健康长寿。
3。在何时可学第二套功法。这个问题就要看你的功底和掌握第一套功法的程度了。这里要区别对待是，一是觉得第一套功法不太适合自己，越练越没劲，也找不到感觉，那你就不要再往下练了，换一套适合自己兴趣的学。二是学了三、五年后，想尝试一下其它功法的奥妙，如果要学的是现代科学气功，问题不是很大，因为现代气功对意念的要求，是建立在人体科学的基础上的，而非传统气功的意念，比如佛家和道家功法是很不同的，最好不要混练，以免出偏，特别是没有师傅在场更要慎练！
4。治病要消耗大量能量。这是指真正的发气治病，例如治疗头疼，就可以把两手掌置于病人的疼处上方（不要挨着头）近距离的发气。引导治病是不用发气的，只要病人能清晰的听到治病人发出的指令（引导词）就可以了，我说了这正是最佳的治病方法。
5。治病病气上身的问题。这种现象是的确存在的，并已被实践证明！当然，功力强的病气就上得少，因为大部分的病气被真气打散或赶出体外，另外，也要看是什么病，病气的强弱也是不同的，对于病气重的病人，功力差或身体虚弱者，建议不要见义勇为。此外，还提到气的纯度高气量足，是指有了一定功力的（练功三年以上）年轻人，在掌握了治病的技巧后，才建议帮人治病。
6。练功能否聚能。根据我的经验，回答是肯定的。人除了通肺部的呼吸与大自然进行能量交换外，还可以通过皮肤进行交换，如果你光脚练功，地气就被你吸到身体里，而作为交换你的部分气体（废气）也排到了地下，这也称为阴阳交换，因为地属阴。又如，你与树进行对炼时，就会感到有树气进入身体，而树气（香气）在你身上会留下较长的时间。虽然能量是可以交换，但它只能作为补充，调节和改善人的机能，而不能代替人的正常饮食，人每天需要摄入大量的葡萄糖，还有蛋白质及各种微量元素，这些都只能通过饮食来满足身体的需求。所谓‘辟谷’，就是练功之人，通过意念调节代谢功能，把身体的能量消耗降到仅能维持生命的程度，类似于进入了‘冬眠’状态。练辟谷功的人其实就是在练人的这种调节能力，其过程会产生厌食反应，一般的人不建议练此功法。
7。大小周天通后的问题。周天功真正练通后，百慧被打开会产生一些功能，如果没有功能出现，就是没有真正打通，就是只练到了假的‘雷音寺’，离真雷音寺还远着呢！。不少练此功法的人为追求打通，产生虚幻的感觉，这是很容易出偏的！练功要树立
正确的
目标，追求出功能的修炼，那不是健康长寿要求，退一步，即便出了功能也不要常用，这对身体百害而无一益！
以上是本人对问题的一些不成熟的认识，不妥之处还望见谅。
欢迎有兴趣参与学习、研究、探讨科学气功的朋友们加入到‘养生健康长寿圈’，本圈的宗旨是为初学气功的朋友解答一些疑难问题，引导用科学理念进行练功，避免出偏。为大师们提供气功交流的平台，共同为气功事业贡献一份微薄之力！
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