level 11
VAN♬
楼主
想想体操全少赛分区赛已经过去有一周多了，作为里约入体操坑后自己第一个亲自到现场追过的比赛，还是想记录下一些什么。
这次全少赛，地点虽然在成都市中心地带，但周围真是要啥啥没，从最近的地铁站骑车都要10多分钟，成都那几天又开启了蒸笼模式，本着休假心态的LZ不想去挤早高峰，所以只看下午场。由于男女同时开比，男馆和女馆之间隔了一条长廊，女馆有观众席而男馆则没有，到了比赛时候如果没有进入男馆只有在玻璃门外面傻兮兮地看了，最后LZ干脆就扎根女馆了。（这次比赛采取固定动作，D分均为5.0）
【一】直观印象
1、高低杠
高低杠看得人真是揪心，资格赛+单项决赛超过半数选手动作失败，KCH普遍摆不正，或者成倒立后松腰掉杠，进行Pak空翻换杠时，半数塌腰，蹬杠弧形回到高杠基本死挂，下法后团两周落地站不稳。这里提一下浙江队和广东队，浙江队小队员KCH真是摆得又正又直，下法有两名选手完成了后直2（练习Pass，比赛扑街），动力性较其他队真是强了不是一点两点，下法抛得很高飘。广东队11岁组有小队员在进行单项决赛时高杠上完成了E转（隔太远看不见是林转还是凌转），低杠上完成了并掏+蹬杠弧形回到高杠。
2、平衡木
木上韵律基本都不错，浙江队和广东队要更为突出些，小队员一举一动都给人一种强烈的舞蹈美感。立转普遍采用低水平540，然后这个动作成了炸点，从练习到比赛，这个动作不掉木的十根指头数得完。飞行接飞行，第一赛区基本是小翻+小翻，第二赛区则是小翻+后团，部分选手采用小翻+拉拉提，这个也是这次比赛的第二炸点。大部分队员第一个小翻OK，再接一个小翻就直接翻下木头，或者后团大晃落木，真是不忍直视。。。浙江队在平衡木项目上，两名队员的成套里有交换腿接环（开度堪忧），一名选手有前手翻+前团以及前手翻+前直（前直有没有加转忘了）的下法，这个妹纸比较好玩的是前手翻+前团练习时候都炸了，但是比赛都站住了，也是比较厉害。
3、自由操
第一赛区动作比较简单，技巧串练习了前手翻以及前团的间接链接，空翻都是一周空翻，落地控制都不错。跳步都是交换腿跳、交换腿180、交换腿接环，转体一般是低水平720、高举腿360。舞蹈编排比较良心，选曲也不再是电子舞曲轰炸了，出现了爵士、交响、民乐等风格，感叹一句广东队的小花真会跳舞啊。。。第二赛区技巧串出现了后团2周、后直900的技巧串，立转也有小队员做了1080，难度比第一赛区直接上了一个档次，但后团两周落地基本站不稳，重心偏低。跳步这块儿，上海队小队员的交换腿接环是把我震惊了。
4、跳马
跳马和蹦床比赛在男馆，所以没有看到，但是练习时候溜到那里看了下，都采用的侧手翻动作。
【二】一些个人随想的东西吧
第一赛区是福建队和广东队的天下，到了第二赛区则是浙江队、山东队、江苏队和上海队的混战。虽然这次比赛是固定动作，但小队员的储备明显不只这个难度，在看台和小队员尬聊期间，江苏队10岁组的全能冠军告诉我，她自由操的储备有前团2周、团炫、后团2周和后直1080，立转有1080和高举腿360，跳步有交换腿接环、交换腿180。这名帅气的小姑娘在单项决赛上入了跳平自三项决赛，拿下了跳马和自由操金，她自豪地告诉我腿部力量强的她，跳自是她的绝对强项。比较忧心这么小的年纪上这样的难度究竟合适不合适，无论如何希望小姑娘未来远离伤病发展更好。
其次是我一直在思考，运动员需不需要熟悉Cop这个问题。在现场问了很多小队员，她们能够清楚地辨别出对方做的动作，但对于动作难度和成套编排则是一无所知。以平衡木为例，在难度计算中，获取CV链接加分的时候，哪些动作相连接产生CV是有它的公式的。看了这么多比赛，比如当天朝一名队员在完成SR+小翻的动作链接时，SR落木产生晃动后，队员几乎都是继续完成小翻这个动作。那么小翻这个动作需要继续完成吗？在断了链接之后，完成小翻已经无法得到0.1的CV，这个动作除了浪费你的力气毫无作用。再比如飞行接飞行动作断链接后，对于一些成套鲜少飞行动作的运动员而言极大可能丢失0.5特定，如果在其中一个空翻动作后面加上小翻来弥补呢？
平衡木比赛过程变数极大，失误难免，但失误过后通过后期来弥补丢失的D分，这种做法未尝不可取。当然这只是我一名体操迷的门外之言，真正实践到平衡木的训练中，可能会出现种种困难。作为一项表演性质的体育项目，希望每名体操运动员未来都能成为赛场上头脑冷静且清醒的强者，不只能练，更敢于表演。
再次是这次比赛现场的感受，比赛没有限制人员出入，但是同样没有任何宣传，观众就是家长教练员和没有比赛任务的小队员，毫无比赛氛围的现场我是严重怀疑比赛对选手的心理锻炼的，而恰恰这就是我国的体操现状。当她们走上更高一级的世界大赛，面对成千上万的观众，她们能在那样的场面下冷静自己的心态吗？
比赛间隙看着那些不远千里或者自己驾车或者赶火车到现场支持自己孩子的家长，每当失误了比自己孩子更加失落，比赛前比自己孩子更加紧张，但是当孩子下场后永远给予的是微笑和拥抱，当教练员严厉批评自己孩子时，站在旁边心疼又担忧，作为看客的我也不免动容，你们真的辛苦了。
最后是联想到快乐体操的一些个人感受，快乐体操快乐体操，但当小孩子走上了竞技体操的道路，他们面临是几百人中朝着省队再向国家队前进的未来，4年一个周期，国际大赛能参赛的只有那么屈指可数的名额，还要和其他国家运动员去争取同样屈指可数的奖牌。比赛现场看着某省队小队员安慰另外一名得到银牌的队员，你已经拿银不错了，我什么都没有，这些小队员估计根本无法理解自己脖子上的奖牌对于他们将来人生的意义。
衷心祝福每一位选择了体操的运动员，未来能够越来越好。
2017年07月31日 06点07分
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这次全少赛，地点虽然在成都市中心地带，但周围真是要啥啥没，从最近的地铁站骑车都要10多分钟，成都那几天又开启了蒸笼模式，本着休假心态的LZ不想去挤早高峰，所以只看下午场。由于男女同时开比，男馆和女馆之间隔了一条长廊，女馆有观众席而男馆则没有，到了比赛时候如果没有进入男馆只有在玻璃门外面傻兮兮地看了，最后LZ干脆就扎根女馆了。（这次比赛采取固定动作，D分均为5.0）
【一】直观印象1、高低杠
高低杠看得人真是揪心，资格赛+单项决赛超过半数选手动作失败，KCH普遍摆不正，或者成倒立后松腰掉杠，进行Pak空翻换杠时，半数塌腰，蹬杠弧形回到高杠基本死挂，下法后团两周落地站不稳。这里提一下浙江队和广东队，浙江队小队员KCH真是摆得又正又直，下法有两名选手完成了后直2（练习Pass，比赛扑街），动力性较其他队真是强了不是一点两点，下法抛得很高飘。广东队11岁组有小队员在进行单项决赛时高杠上完成了E转（隔太远看不见是林转还是凌转），低杠上完成了并掏+蹬杠弧形回到高杠。
2、平衡木
木上韵律基本都不错，浙江队和广东队要更为突出些，小队员一举一动都给人一种强烈的舞蹈美感。立转普遍采用低水平540，然后这个动作成了炸点，从练习到比赛，这个动作不掉木的十根指头数得完。飞行接飞行，第一赛区基本是小翻+小翻，第二赛区则是小翻+后团，部分选手采用小翻+拉拉提，这个也是这次比赛的第二炸点。大部分队员第一个小翻OK，再接一个小翻就直接翻下木头，或者后团大晃落木，真是不忍直视。。。浙江队在平衡木项目上，两名队员的成套里有交换腿接环（开度堪忧），一名选手有前手翻+前团以及前手翻+前直（前直有没有加转忘了）的下法，这个妹纸比较好玩的是前手翻+前团练习时候都炸了，但是比赛都站住了，也是比较厉害。
3、自由操
第一赛区动作比较简单，技巧串练习了前手翻以及前团的间接链接，空翻都是一周空翻，落地控制都不错。跳步都是交换腿跳、交换腿180、交换腿接环，转体一般是低水平720、高举腿360。舞蹈编排比较良心，选曲也不再是电子舞曲轰炸了，出现了爵士、交响、民乐等风格，感叹一句广东队的小花真会跳舞啊。。。第二赛区技巧串出现了后团2周、后直900的技巧串，立转也有小队员做了1080，难度比第一赛区直接上了一个档次，但后团两周落地基本站不稳，重心偏低。跳步这块儿，上海队小队员的交换腿接环是把我震惊了。
4、跳马
跳马和蹦床比赛在男馆，所以没有看到，但是练习时候溜到那里看了下，都采用的侧手翻动作。
【二】一些个人随想的东西吧第一赛区是福建队和广东队的天下，到了第二赛区则是浙江队、山东队、江苏队和上海队的混战。虽然这次比赛是固定动作，但小队员的储备明显不只这个难度，在看台和小队员尬聊期间，江苏队10岁组的全能冠军告诉我，她自由操的储备有前团2周、团炫、后团2周和后直1080，立转有1080和高举腿360，跳步有交换腿接环、交换腿180。这名帅气的小姑娘在单项决赛上入了跳平自三项决赛，拿下了跳马和自由操金，她自豪地告诉我腿部力量强的她，跳自是她的绝对强项。比较忧心这么小的年纪上这样的难度究竟合适不合适，无论如何希望小姑娘未来远离伤病发展更好。
其次是我一直在思考，运动员需不需要熟悉Cop这个问题。在现场问了很多小队员，她们能够清楚地辨别出对方做的动作，但对于动作难度和成套编排则是一无所知。以平衡木为例，在难度计算中，获取CV链接加分的时候，哪些动作相连接产生CV是有它的公式的。看了这么多比赛，比如当天朝一名队员在完成SR+小翻的动作链接时，SR落木产生晃动后，队员几乎都是继续完成小翻这个动作。那么小翻这个动作需要继续完成吗？在断了链接之后，完成小翻已经无法得到0.1的CV，这个动作除了浪费你的力气毫无作用。再比如飞行接飞行动作断链接后，对于一些成套鲜少飞行动作的运动员而言极大可能丢失0.5特定，如果在其中一个空翻动作后面加上小翻来弥补呢？
平衡木比赛过程变数极大，失误难免，但失误过后通过后期来弥补丢失的D分，这种做法未尝不可取。当然这只是我一名体操迷的门外之言，真正实践到平衡木的训练中，可能会出现种种困难。作为一项表演性质的体育项目，希望每名体操运动员未来都能成为赛场上头脑冷静且清醒的强者，不只能练，更敢于表演。
再次是这次比赛现场的感受，比赛没有限制人员出入，但是同样没有任何宣传，观众就是家长教练员和没有比赛任务的小队员，毫无比赛氛围的现场我是严重怀疑比赛对选手的心理锻炼的，而恰恰这就是我国的体操现状。当她们走上更高一级的世界大赛，面对成千上万的观众，她们能在那样的场面下冷静自己的心态吗？
比赛间隙看着那些不远千里或者自己驾车或者赶火车到现场支持自己孩子的家长，每当失误了比自己孩子更加失落，比赛前比自己孩子更加紧张，但是当孩子下场后永远给予的是微笑和拥抱，当教练员严厉批评自己孩子时，站在旁边心疼又担忧，作为看客的我也不免动容，你们真的辛苦了。
最后是联想到快乐体操的一些个人感受，快乐体操快乐体操，但当小孩子走上了竞技体操的道路，他们面临是几百人中朝着省队再向国家队前进的未来，4年一个周期，国际大赛能参赛的只有那么屈指可数的名额，还要和其他国家运动员去争取同样屈指可数的奖牌。比赛现场看着某省队小队员安慰另外一名得到银牌的队员，你已经拿银不错了，我什么都没有，这些小队员估计根本无法理解自己脖子上的奖牌对于他们将来人生的意义。
衷心祝福每一位选择了体操的运动员，未来能够越来越好。
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