找小说的时候看到了这个，作者更到353话，自己翻译的话太慢了，就发个内容剧透，同时也是让自己看到后面的时候能回顾前面的内容不至于忘掉。人物名字粗翻、不涉及人物语言描写。从第四话开始吧。
各位看的开心就好。

男主去了冒险者行会注册，去训练场第一次见到柏璐德，同时被行会当做训练场治疗人被雇用。同时柏璐德跟男主（小鬼）说管饭，然后带去见了“大厨”狼兽人古路噶。古路噶请男主喝了具有苦、臭、辣、酸的神秘物体X，说是为了拥有强健的肌肉

弱鸡男主因为柏璐德的训练一直肌肉痛，虽然男主（小鬼）说着肌肉痛要休息，然而柏璐德不管，用跑步+实战（攻击和防守都有）的方式一直调教着男主。休息的时候就要去治疗受伤的冒险者，每天从早七点练到晚七点。男主唯一的乐趣就是吃狼兽人做的饭，然而会被逼着每顿饭后都要喝物体X。不仅如此，狼兽人还给男主小鬼增加了5成的物体X的量，柏璐德催促着男主尽快喝完然后进行魔鬼训练。一个月后男主从柏璐德那里得到了圣魔法的低级魔法书，说男主作为治疗士学会了heal和cure后初步成型了。在男主感动之余，被柏璐德和狼兽人紧接着的物体X和魔鬼训练伺候了。

三个月后，男主终于在冒险者行会被传开了，作为冒险者治愈师，众人对他的印象是“抖M、味觉障碍、宅”；被认为喜爱模拟战（与柏璐德教官）。而当男主问狼兽人问到为什么给男主物体X的特大杀必死，狼兽人笑而不语。男主好像因为物体X和魔鬼训练的功效除了魅惑以外的全异常耐性的熟练度上升，状态也上升了；男主经过三个月的调教，已经能用啤酒杯干光物体X了，并赞赏物体X功效异常。
男主体术技能升到二、圣魔法三（快到四）。
柏璐德用能让人骨折的大木剑继续调教着男主，还有能储藏的魔法背包的说明。三天后狼兽人厨师的弟弟给男主演示了如何解体魔兽。又三日后，在教官外出的时候与接待大厅的麦路内尔三人聊天，从他们那学习魔物图鉴、讨伐部位一览、魔物部位适合做武器防具一览、野草蘑菇水果全集、药学初步知识等。

男主经过半年的努力（包括豪饮物体X），男主准备自立，成果上体术能力升到三。然后柏璐德教授了男主步行术，如何消去脚步声、降低姿态。
每天的流程包括：魔法、吃饭和物体Ｘ、投掷训练、体术模拟战斗，还有每天三次豪饮物体X
状态
　JOB ∶治愈人Ⅲ
　年龄∶16
　LV ∶1
　HP ∶320 MP∶100 ST∶120
　STR ∶34 VIT∶36 DEX∶35 AGI∶32
　INT ∶42 MGI∶50 RMG∶48 SP ∶0
　魔力适应性∶圣
【技能】
　熟练度鉴定-豪运-身体策略Ⅳ魔力操作Ⅳ魔力控制Ⅳ圣属性魔术Ⅴ
　冥想Ⅳ集中Ⅳ生命力回复Ⅱ魔力回复Ⅳ体力回复Ⅳ
　投掷Ⅲ解体Ⅱ危险查知Ⅱ步行术Ⅱ
　HP上升率增加ⅡMP上升率增加ⅡST上升率增加Ⅱ
　STR上升率增加ⅡVIT上升率增加ⅡDEX上升率增加ⅡAGI上升率增加Ⅱ
　INT上升率增加ⅡMGI上升率增加ⅡRMG上升率增加Ⅱ
　毒抗性Ⅱ**抗性Ⅱ石化抗性Ⅱ睡眠抗性Ⅱ魅惑抗性Ⅰ
　诅咒抗性Ⅱ虚弱抗性Ⅱ魔封抗性Ⅱ病抗性Ⅱ
【称号】
　改变命运的东西(全社会地位+10)
　命运神的保佑(SP取得增加)
不得不说物体X真是太完美了。连教官现在都已经打不过男主了

第七话。男主离开冒险者行会后又去了治疗行会，进门和塔库露露聊天第一件事就是摆poss显露自己的肌肉疙瘩，说自己的座右铭是“不要死”，并把自己的治疗人卡给塔库露露看了。妹子看了后大惊失色。说了“男主是biantai么”。
男主说自己只是想要能磨练治疗和肉体和理想环境，练出能自卫的力量。然后笑着声明了自己不是抖M。
二人聊到之前引导男主的芮米娜返回圣都的教会本部。
期间柏璐德来到治疗教会给了男主一年来的报酬，让男主买了E的中级治疗魔法、D的结界魔法、C的复数同时回复魔法，然后跟男主说让他到冒险者行会常驻。
回冒险者行会后男主开始学习新的治疗魔法，说了无咏唱的一级魔法需要消耗8倍的魔力。

第八话。回到冒险者行会的抖M，咳咳，是准职员男主，大家用欢迎会招待他。而狼兽人厨师第一件事就是给男主来了物体X。男主欣然接受拿起啤酒杯干了，其他人喝的都是啤酒（不是物体X）。
B排位的巴萨问男主是不是只喜欢男人，还说男主整天与柏璐德在一起。男主虽然说自己只是为了自卫变强，但还是有好几个这么想；无奈之下男主大声哀号着说明自己取向正确。然而巴萨跟男主介绍异性时，男主却说了“请让我考虑下吧”。第二天，男主开始尝试着新买来的治疗魔法的耗蓝测试。
因为男主这一年来无偿对冒险者进行治疗，导致治疗院那边收入减少到一半以下。肥胖的迈瑞德尼对下属乱骂着，打算对男主做什么，并让下属召集治疗院的人员。

第九话。男主被告知了这个城最大的治疗院的院长博塔库尼（不是迈瑞德尼，这是城市的名字）将其视为眼中钉。因为男主疗效不错，所以城内居民也想请他治疗。然后博塔库尼带着两个跟班找到男主让他为治疗院干事。男主直说了不去，还说治疗院因利欲熏心而评价很坏；男主问出博塔库尼高级治疗一次收费30金币，然后说他不能治疗很多人也不考虑经营手法。肥胖尼叫嚣着要干掉男主，柏璐德过来恫吓并用杀气赶跑了他。肥胖尼逃跑掉后想着查明男主身份。

柏璐德教官拉着男主开始斯巴达式的拳击和圣骑士训练，还将手放在男主肩膀上说“男人，有时候必须去做。如果不想死，就沉默跟着我”。脑补下肌肉教官闪亮的着注视男主。然后男主在肌肉教官的调教下的哀鸣、嚎叫、哭声回荡在冒险者行会中，并获得了“抖M僵尸治疗士”的称号。
作为能使用圣魔法的男主，肌肉教官为了调教他让男主展开屏障魔法，然后用尽全力向男主投掷标枪，导致男主前胸和后背疼痛的几乎昏过去。肌肉教官称之为“疼痛训练”，让男主只用屏障的圣魔法而不用其他任何技能一直作为沙袋接受肌肉教官的标枪攻击，攻击甚至能把男主吹飞5米。
“疼痛训练”结束后还要继续身体、剑、盾、长枪、弓的训练。然后男主经过数日终于明白了圣魔法的成长实际上是肌肉训练的副产品。
肥胖尼拿到男主身世的调查书，报告中说了男主“抖M僵尸治疗士”的称号被私语着，肥胖尼对男主治疗只收1银发怒了并踩烂了报告书。并打算对男主的行为忍耐。

闲话2。肌肉教官以“疼痛训练”为主的训练中调教男主，使得自己的体术上升到了4级，跟某一个S排位的冒险者一样了，男主的沙包当的值得啊。在肌肉教官、狼兽人厨师和厨师弟弟的聊天中，谈到某地nuli长打算引起叛//乱，厨师弟弟说到男主“抖M僵尸治疗士”的称呼时说了是“鬼畜教官”和“饭菜熊”的锅，二人急忙摔锅。

11话，男主对受到武器伤害的恐惧变弱了，能在战斗中和教官调侃了，不愧是“抖M僵尸”和“鬼畜教官”的组合，虽然二人都否认。然后从教会的行会本部发来了男主调任本部的委任状，众人分析是肥胖尼想把男主弄走别让他阻止自己赚钱而做的文章。在这半年间的修行中，男主会连日的释放大范围的治愈魔法，没蓝的时候“困了累了就喝物体X”，然后男主发现“饭菜熊”会增加物体X的浓度，因为这帮助男主回复魔力。
男主去了治疗行会买圣魔法书，然后被升到了治疗的A排位，为何这次没有秀肌肉块呢。
JOB ∶治愈人Ⅳ
　年龄∶17
　LV ∶1
　HP ∶420 MP∶160 ST∶180
　STR ∶42 VIT∶51 DEX∶47 AGI∶54
　INT ∶72 MGI∶64 RMG∶54 SP ∶0
　魔力适应性∶圣
【技艺】
　熟练度鉴定-豪运-体术Ⅴ魔力操作Ⅶ魔力制御Ⅶ圣属性魔法Ⅶ
　冥想Ⅴ集中Ⅵ生命力回复Ⅳ魔力回复Ⅵ体力回复Ⅴ
　投掷Ⅲ解体Ⅱ危险察觉Ⅳ步行术Ⅲ
并列思考Ⅰ剑术Ⅰ盾术Ⅰ长枪术Ⅰ弓术Ⅰ
　咏唱省略Ⅲ咏唱废弃Ⅰ
　HP上升率增加ⅤMP上升率增加ⅤST上升率增加Ⅴ
　STR上升率增加ⅤVIT上升率增加ⅤDEX上升率增加ⅤAGI上升率增加Ⅴ
　INT上升率增加ⅤMGI上升率增加ⅤRMG上升率增加Ⅴ
　毒抗性Ⅵ麻（防吞）痹抗性Ⅵ石化抗性Ⅵ睡眠抗性Ⅵ魅惑抗性Ⅱ
　诅咒抗性Ⅵ虚弱抗性Ⅵ魔封抗性Ⅵ病抗性Ⅵ打击抗性Ⅱ
【称号】
　改变命运的东西(全社会地位+10)
　命运神的保佑(SP取得增加)
　冒险者行会E排位 治疗行会A排位

第二章 迷宫和战乙女圣骑士队
第十二话。男主和巴萨的队伍一起旅行，通览了七册圣魔法书。学会了圣属性付与魔法魔法护罩（1小时抵抗异常状态与遮挡瘴气）、驱除污秽、上级回复魔法高等治愈、中及全体回复魔法、上级全体回复魔法、状态异常回复魔法复原术、特殊回复魔法净化术（石化、咒、幻觉）。到了教会本部后，被人带进小房间询问男主在之前的城市因治疗导致治疗行会收入减少的“罪”，然后男主说了一大通说明了治疗行会收高价的问题。

十三话。男主在说服了质询自己的教会随行人员后被带到了芮米娜的房间（之前引导男主去了治疗行会的圣骑士）。二人谈到驱散亡灵这个净化魔法（ピュリフィケイション不知道是啥），说到行会本部的旧馆下有迷宫产生不死系的怪，使用驱散亡灵能直接消灭掉只留下魔核。然后要男主去驱散，薪酬一个月二十金，男主觉得这种工作是天堂非常震惊。还有已经养成了喝物体X的习惯了。

十四话。男主早上去食堂打完招呼后的第一句就是问有没有“物体X”。然后到格兰哈鲁多（第一次来本部询问男主“罪”的人）那领受了一个价值10白金长袍，被泽路多的人带到迷宫。男主一个人攻略迷宫，但是当释放了三次驱散亡灵后，发现没经验。就感觉是被教会诓了。男主打到第三层后因为魔力续航不够，逃出迷宫。后来知道了这里其实是治愈士、神官、神官骑士、圣骑的墓穴。

感谢大佬