level 7
dindon
楼主
提起24式简化太极拳,应该说是无人不知,无人不晓。可谓是“国民拳”了。
经过政府层面几十年的推广,据说练习过的人数超过几亿之多。
但是,在此拳的编排和推广中,也出现了一些问题。
且听网友们怎么讲:
1、只练外形没有内功,都不算是练太极拳。
2、没有一个科学的管理和传播体系,加上现代人很浮躁,欲望太多,能安下心来练拳(实际应为修拳)的人并不多。
3、太极拳练的是阴阳,不是具体的动作。你功夫到了,什么动作都可以成为拳,太极处处是拳。
4、应把动作姿势稍做调节。调节后使动作规范化,准确化,使其能向内操练气循经合脉的方向上靠近。
5、太极拳之所以称为内家拳,关键在练内,以内带外,还是那句话“内不动外不动”。练不出内里的东西,只浮于表面的肢体运动,尽管轰轰烈烈,仍然还是在做操。
6、24式下势腿要仆平,关节拧着,膝盖挺着,一付挨打的架子,年青人练练还行。太极皇后的拳大家公认的漂亮,可是练的竟然浑身伤病,有些人甚至因病痛而放弃了太极拳的学习。练拳的初衷本是养生,练到这样不练也罢。
7、《气功药饵疗法与救治偏差手术》一书中说:
“根据上述我的意见,赞成近年推行的简化太极拳,并且希望恢复十三式的本来面目。因为简化太极拳,虽是精华,但是只打架子。缺乏运气的内功,是不够的,同时建议各家指导太极功的老师们,精研改进。把改进的总结,贡献给党和政府的主管机关,以供作综合钻研的材料。”
8、《中国太极拳统真大典》作者的弟子:“师父,您抽时间也把简化24式太极拳,按先天36式太极拳循经那样写下操演谱文。虽然简化太极拳只打架子,缺乏运气的内功,能否让人们按操演谱文那样去练,让简化太极拳有一个提高。如果能‘循经’那岂不是更好,百万千万的人都能受益,那该多好!”
重点在下面 重点在下面 重点在下面
响应广大拳友的呼声,康伟老师综合了传统丹道养生机理,按照太极阴阳运行规律将《24式简化太极拳》进行了整理和规范,使它既包含着太极运动五大规律,能通经络活气血,长养精气神,达到养生目的,又是一套蕴含着技击意义的普及型套路。
这套拳因为结合了阴阳相生的太极理论,达到了理法合一,使之运行顺畅,不生横逆,彻底解决了24式习练中不符合太极运行规律的习练方式对身体造成的伤害。
这套修正版《24式简化太极拳》,已经在“全民太极”APP上发布,每式都有视频加文字的详尽讲解。这是国内外拳友的福音,练过或没练过的拳友都应该去看看,去学一下。

扫码下载“全民太极”APP
杨君秀老师演练的24式
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2017年07月26日 01点07分
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经过政府层面几十年的推广,据说练习过的人数超过几亿之多。
但是,在此拳的编排和推广中,也出现了一些问题。
且听网友们怎么讲:
1、只练外形没有内功,都不算是练太极拳。
2、没有一个科学的管理和传播体系,加上现代人很浮躁,欲望太多,能安下心来练拳(实际应为修拳)的人并不多。
3、太极拳练的是阴阳,不是具体的动作。你功夫到了,什么动作都可以成为拳,太极处处是拳。
4、应把动作姿势稍做调节。调节后使动作规范化,准确化,使其能向内操练气循经合脉的方向上靠近。
5、太极拳之所以称为内家拳,关键在练内,以内带外,还是那句话“内不动外不动”。练不出内里的东西,只浮于表面的肢体运动,尽管轰轰烈烈,仍然还是在做操。
6、24式下势腿要仆平,关节拧着,膝盖挺着,一付挨打的架子,年青人练练还行。太极皇后的拳大家公认的漂亮,可是练的竟然浑身伤病,有些人甚至因病痛而放弃了太极拳的学习。练拳的初衷本是养生,练到这样不练也罢。
7、《气功药饵疗法与救治偏差手术》一书中说:
“根据上述我的意见,赞成近年推行的简化太极拳,并且希望恢复十三式的本来面目。因为简化太极拳,虽是精华,但是只打架子。缺乏运气的内功,是不够的,同时建议各家指导太极功的老师们,精研改进。把改进的总结,贡献给党和政府的主管机关,以供作综合钻研的材料。”
8、《中国太极拳统真大典》作者的弟子:“师父,您抽时间也把简化24式太极拳,按先天36式太极拳循经那样写下操演谱文。虽然简化太极拳只打架子,缺乏运气的内功,能否让人们按操演谱文那样去练,让简化太极拳有一个提高。如果能‘循经’那岂不是更好,百万千万的人都能受益,那该多好!”
重点在下面 重点在下面 重点在下面
响应广大拳友的呼声,康伟老师综合了传统丹道养生机理,按照太极阴阳运行规律将《24式简化太极拳》进行了整理和规范,使它既包含着太极运动五大规律,能通经络活气血,长养精气神,达到养生目的,又是一套蕴含着技击意义的普及型套路。
这套拳因为结合了阴阳相生的太极理论,达到了理法合一,使之运行顺畅,不生横逆,彻底解决了24式习练中不符合太极运行规律的习练方式对身体造成的伤害。
这套修正版《24式简化太极拳》,已经在“全民太极”APP上发布,每式都有视频加文字的详尽讲解。这是国内外拳友的福音,练过或没练过的拳友都应该去看看,去学一下。

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